• Nem az vagyok aki régen voltam

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Üdvözlet! Tóth Zsolt vagyok, 18 éves Budapesti férfi. Viszonylag egészséges vagyok, boldog kapcsoaltom van a barátnőmmel, de úgy érzem hogy az életemből valami hiányzik. 1-2 éve vicces és szórakoztató ember voltam, most meg egy unalmas krapek vagyok. Néhány tudnivaló a "régi énemről" "régi önmagamról": -Régebben imádtam a vikingeket, megőrültem értük. -Nagyon sok zenét hallgattam, mostanában alig hallgatok (megjegyzés: a Rock és a Metál zenék a kedvenceim.) -Régen sokat káromkodtam, szidtam másokat, meg hasonlók. Most sokkal visszafogottabb vagyok. -Régen komolytalanabb voltam, most már sokak szerint túl komoly vagyok. Megjegyezném, hogy nincs rosszkedvem. Még mindig van sokminden ami jó kedvre derít, egyszerűen csak úgy érzem hoy valami nem teljes + nem az vagyok aki régen voltam. Úgy érzem hogy negatív irányba változtam, és az 1-2 éve vicces és szórakoztató emberből unalmas emberré lettem. Már több embert is megkérdeztem, hogy mi a véleményük: -Sokak szerint ez a felnőtté vállás és el kell fogadnom -Valakik szerint túl kritikus vagyok magamhoz, és ami msot van velem csak átmeneti. -Egyesek szerint csak lazulnom kell, mivel túlságosan megerőltetem a komolyságot (szerintük). -Valakik szerint meditálnom kellene (még életemben nem meditáltam), hogy rájöjjek hogy ki vagyok Ön mit gondol? Szeretném tudni a véleményét, és ha esetleg tehetek-e valamit.

        Ujpál Zsófia válasza a pszichés probléma témában

        Kedves Zsolt! Bizony ez az a korszak, ami a nagy átalakulások ideje, ekkor kell megtalálnunk a választ is arra a kérdésre, hogy kik is vagyunk mi, mit szeretnénk az élettől, milyen értékek és normák szerint éljük az életünket, és hasonlók. Azaz ilyenkor alakítjuk ki az identitásunkat. Nehéz elhagyni a gyermek és kamaszkort, és ez járhat egyfajta átmeneti lehangoltsággal. Hiszen egyik oldalról vége a gondtalan, felelőtlen kiskornak, és kezdődik a kihívásokkal teli felnőttkor (amelynek természetesen rengeteg szépsége is van emellett). Ilyenkor talán még kicsit önmagunkban is nehéz eldöntenünk, hogy a gyerekek vagy a felnőttek világába tartozunk. Lehet, hogy most a fentebb leírt kérdésekre kellene megkeresnie a válaszait, azaz valóban azon dolgozni, kicsoda is. Segíthet ebben a meditáció, relaxáció, jóga, csoportos vagy egyéni önismereti lehetőségek (pszichodráma, pszichológus, stb.). Mi lehet az, ami hiányzik az életéből? Mire vágyna, mit szeretne, mivel elégedetlen akár csak kicsit is? Ezekre a kérdésekre önmagában találja meg a választ… Sokszor bátorság is kell ahhoz, hogy ezen a kérdésen igazán elgondolkozzunk, hiszen a válasz sokszor fájdalmas. Kinek a véleménye az, hogy már nem olyan vicces, hanem inkább unalmas? Ezt a környezete jelezte vissza, vagy önmaga érzi így? A változás nem könnyű, általában magát a szót sem szeretjük, mert minden, ami változás, azt is jelenti egyben, hogy az addigi megszokottól el kell köszönni, és valami új, azaz bizonytalan veszi kezdetét. Amikor elkezdjük érezni, hogy valami nem jó az életünkben, az nagyszerű dolog, hiszen ez az érzés jelzi nekünk azt, hogy valahol változtatást igényel a lelkünk. Azt javaslom, hogy induljon el az önismeret bármely útján, és keresse meg arra a kérdésre a választ, hogy hol is volna szüksége erre a változásra, átalakulásra, átalakításra! Sok sikert kívánok ehhez a folyamathoz!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Ujpál Zsófia
        pszichológus

         Ujpál Zsófia
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2010. július 23., 00:21; Megválaszolva: 2010. július 26., 16:50

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Minek fejtsek ki bármit is, amikor a kifejtéshez csupán 8000 karakter áll rendelkezésre és a kifejtéshez szükséges díjt 508 Ft (+ ÁFA) értékben határozták meg? (Manapság ennyit ér az emberélet.) Az emberben már alapból azt az érzetet...
        Előző levelem után most pontosítok, előzőben túl sok problémát ömlesztettem egybe. A legnagyobb problémám igazából a lassúság, és szerintem pszichés alapon van. Elég gyakran van az is, hogy ha mondjuk egyedül csinálok vmit, felidéződnek...
        Hétvégén volt egy nagyon közeli halál állapotom. Kirándultam és besötétedett. Rossz helyre mentem, és bent ragadtam egy mocsárban 2 és fél órán át próbáltam kijutni, de nem sikerült. Egy idő után összeestem. Egyszerűen nem volt erőm...
        Édesapám 75éves van régről agylágyulása.2012-ben volt keringési zavara,azzal kezelték.Amugy szívbeteg,pacemakeres.Akkor mikor haza került a kórházból semmi baja nem volt.Pár honap után kezdte verni a falat,szerinte egerek rágnak benne.Mar...
        Tisztelt doktor úr/nő Olyan problémám lenne. hogy sokszor depresszios vagyok Gyakran tör elő belőlem félelem Sokszor fordul elő, hogy félelmet érzek az emberek jelenlétében Nem megyek inkább utcára se már Öngyilkossági gondolataim is...
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...
        Tisztelt doktor úr/nő! Párom másfél éve skrizofén beteg,sajnos a rosszabbik fajta,ugyanis sokáig /több,mint félévig/ nem volt hajlandó gyógyszert szedni. Nemrég elköltöztem tőle a gyerekekkel mert már nem lehetett a téveszméit és az...
        Tisztelt Cím! A segítségét és a javaslatát szeretném kérni, súlyos problémával fordulok Önhöz. 31 éves miskolci férfi vagyok és egy furcsa és ritka fóbiától, emetofóbiától szenvedek immáron több mint két évtizede. Nem az interneten...
        Az alabbi linken kifejtettem a panaszokat a mai napon. Sajnos bemasolni nem tudom a kerdes hosszusaga miatt. https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__mentalis-egeszseg__9482475-mi-lehet-velem-szorongas-panik-depresszio-skizofrenia-vagy-csak-bekepzelem

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Tartson velünk az emeletre
        A Stannah lépcsőliftek alkalmasak mindenféle lépcső akadálymentesítésére. (x)
        A ginzeng és ginkgó hatása
        Javítja a memóriát és az agyi vérkeringést. Gyógyszer nem csak időseknek. (x)
      • Infografika és videó
      • Hirdetés