• Lelki probléma.

        Legfrissebb cikkek a témában
        Nincs találat!
         

        Tisztelt szakértő.Én egy 31 éves nő vagyok.Sajnos mostanában elég rosszúl érzem magam lelkileg, nagyon üresnek érzem magam belül.Nem igazán érzek semmit csak úgy vagyok érzelmek nélkűl.Van egy 8 éves kislányom őt persze nagyon szeretem, de vele is elég türelmetlen vagyok, sokszór kis apróságok miatt is üvőltök vele ami után persze majd meg ől a lelkiismeret de amikór elvesztem a fejem sajnos nem tudok gondólkodni.Tényleg annyira jó gyerek és kitünő tanuló nem ezt érdemli tőllem az annyától. A férjem is csodálatos ember, nagyon sokat dolgozik és emellett itthon is ki szeretné venni a részét a házimunkából de persze ezt nem engedem neki.Nagyon rendes ember nem iszik nem csinál semmi olyat amivel megbántana, és eléggé romantikus alkat.De ennek ellenére nem érzek iránta semmit, és sajnos szerelmes sem voltam bele soha pedig ő nagyon megérdemelné de egyszerűen semmit sem érzek iránta.És mostanában ez jellemző rám ez az érzéketlenség.Nagyon szorongok ideges vagyok, állandóan olyan dolgok járnak a fejemben hogy elveszítem a kislányomat de ezek a gondolatok már állandóan a fejemben vannak ezzel kelek ezzel fekszem, úgy érzem ha nincs velem megfúlladok. Az önbizalmamat is teljes mértékben elvesztettem mondjuk sosem volt önbizalmam, de most még annál is kevesebb van.Ha nagy nehezen el tudok aludni olyan rémálmaim vannak hogy azt el sem merem mondani. Azt szeretném kérdeznio hogy mi lehet velem? Nem akarok ilyen lenni boldog karok lenni de egyszerűen nem megy.Válaszát előre is köszönöm. Judit.

        WEBBeteg szakértő válasza a lelki probléma témában

        Kedves Judit!
        A kiüresedettség, depresszió és szorongás hátterében sok minden meghúzódhat, többségében nem is csak egyetlen oka van. Érdemes végiggondolni, mióta érzi magát így, mi minden történt akkoriban, amikor ezek az érzések megjelentek. Van, amikor külső környezeti tényezők hatására alakul ki az Ön által leírt negatív hangulat, de emellett általában olyan személyiségjellemzőkkel magyarázható, mint például mennyire vagyunk hajlamosak a bűntudatra, vagy mennyire tudjuk kiadni magunkból a bennünk keletkező indulatainkat, mennyire tudjuk elmondani és képviselni a véleményünket. Például lehetséges, hogy sok mindent magunkban tartunk, sok mindent inkább lenyelünk, csak hogy ne legyen vita. A bűntudat, a ki nem fejezett indulatok hozzájárulhatnak az Ön által leírt jelenségekhez. Azt nem írta, dolgozik-e, de sokszor a munkahelyi problémák is akarva-akaratlanul, ha nem is vesszük észre, de beférkőznek a családi életünkbe.
        Elképzelhető, hogy ez elmúlt időszakban nagyon lefárasztotta, túlvállalta magát, kimerült, ebben az esetben engedje csak meg nyugodtan a férjének, hogy segítsen. A különböző relaxációs technikák, autogén tréning ugyancsak hatékonyan tudnak hatni hangulatunkra, szorongás szintünkre. Kitartó relaxációval tapasztalatok szerint az álmaink is nyugodtabbakká válhatnak. A sport, vagy bármilyen aktív tevékenység, illetve az alkotó, művészi tevékenységek is segíthetik abban, hogy kibillenjen ebből az állapotból. A kislánya érdekében tegyen a saját lelki egyensúlya érdekében, hiszen szüksége van egy stabil anyukára, aki kiegyensúlyozottan, megértően és elfogadóan tud mellette lenni!
        Amennyiben ez a hangulati állapot huzamosabb ideig fennáll, vagy minden igyekezete ellenére csak rosszabbodik, mindenképpen javaslom, hogy keressen fel egy pszichológus, vagy más, lelki segítségnyújtással foglalkozó szakembert!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Boros Miklós
        általános sebész Itt kérdezhet

        Dr. Boros Miklós
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2010-03-03 14:21:45; Megválaszolva: 2010. március 03., 14:21

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Kedves Doktornő! 18 éves vagyok pánikbeteg. 1 éve kezdődött újra a pánikbetegségem 12 evesen lette az 14 re kigyógyultam. Majd pszichiáter segitségével kigyógyultam. De most Olyan rohamaim szoktak lenni, hogy elfutok ha rámjön a roham és ez...
        Tisztelt Doktornő! 5 éve generalizált szorongást, pánikzavaros tüneteket diagnosztizàltak nálam. Több alkalommal szedtem különféle antidepresszànsokat, majd 1év szedès utàn, abbahagytam és fél- egy évig tünetmentes voltam...
        Tisztelt doktornő, doktor úr! Bipoláris affektív zavaral küzdök 6 éve, gátolt öngyilkossági gondolataim vannak. Márciusba voltam kórházba, suicid intenciok miatt. Sajnos a jelenlegi helyzetem se jó, sokszor gondolok a halálra, környezetem...
        Tisztelt Doktornő! Megkaptam válaszát,köszönöm. Egy kollégáját javasolja nekem ,aki antidepresszánssal segítene édesanyámnak leszokni az altatóról.Kérem küldje el nekem a kollégája nevét,és hogy hogyan tudom Őt elérni időpont...
        Azzal a panasszal érkezem hogy rendszeresen van az hogy szédülök de csak akkor amikor semmit nem csinálok. De például mikor edzéseken vagyok akkor soha semmi bajom nincs,,nem fáj semmim. De viszont esténként ,vagy mikor egyedül vagyok...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbiakban hosszasan fejtem ki mindazt, aminek a hatására felmerült bennem, hogy lehet velem probléma. Régebben, 12-14 éves korom tájékán rendszeresen megkaptam, hogy nagyon mesterkélt stílusban kommunikálok,...
        Tisztelt Doktornő! Édesanyám részére szeretnék segítséget kérni Öntől.11 éve volt az első szívműtéte,azóta altatóval tud csak aludni, illetve most már avval sem,Többfélét is szedett,legutoljára a dormicum volt neki,aztán gerodorm és...
        8 évvel ezelött Algériában egy dühkitörés után a rendörök elektrosokkal elvittek egy bolondokházába -Algériában vendégként voltm-amugy Norvégiában élek ) az Algériai diagnozist továbbitották Norvégiába -azota kapok injekciót mint...
        Üdvözlöm! 8 hónapja küzdöm szorongással (mostmár generalizált), vannak jó időszakaim, de vannak elég nagy visszaesések, amikor képes vagyok mindentől pánikolni Rexetint szedtem 4 hónapig de cserélték Brintellixre mellékhatások miatt,...
        Tisztelt Doktornő! A 10 éves fiam a nyaralás alatt annyira megijedt egy darázstól, hogy sírva, sikítva rohant a rovar elől, míg végül én kiabáltam, hogy jöjjön hozzám, megöleltem és vártuk, hogy elrepüljön a bogár. Kellett egy kis idő,...