Alvászavar

Üdv,

Azt szeretném megkérdezni, hogy az miért lehet, hogy akármikor fekszek le, reggel mindíg 6-7 óra között felébredek. Ez nem is lenne túlzottan problémás, de emelett egész nap álmosnak érzem magam, de aludni estig nem tudok megint. Várom mielöbbi válaszukat.

WEBBeteg szakértő válasza alvászavar témában

Tisztelt Kérdező! A szervezetének van egy bioritmusa, ami úgy tűnik szabályosan működik, ezt a reggeli pontos, spontán kelés is bizonyítja. Érdemes lenne az esti lefekvést is szabályozni, hiszen fiatalabb korban az a természetes, hogy napközben nem igényli a szervezet az alvást. Javaslom, olvassa el az webbetegen íródott cikket az "alvászavarokról", ami némi táppontot nyújt abban, hogy mit érdemes végiggondolni. Amennyiben a problémát az életvitelben csak az álmosság jelenti, ezt még nem nevezném alvászavarnak. Ha ezen kívül mást is tapasztal, szakemberhez fordulhat. Jó egészséget kívánva,  Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2009. június 29.

Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek

Alvászavar
Kedves Doktornő! Köszönöm szépen előző válaszát is! Sajnos úgy érzem, hogy egy helyben toporgok. Szedem 10 napja az emelt yarocen adagomat 30 mg-ot, de az...
Alvászavar, gyógyszerelhagyás
Kedves Doktornő! Múltkor azt javasolta, hogy ha szeretném csökkenteni a gyógyszereket, akkor először az altatót hagyjam el, aztán a helex sr-t. Az az igazság...
Alvászavar
Kedves Doktornő. Igen, néha elálmosodok már, el is bóbiskolok este, de nem mertem nem bevenni a stilnoxot mert olvastam a rebound hatástól. És mégcsak...
Alvászavar gyógyszer csökkentés
Kedves Doktornő, és hogyan lehet hetek alatt csökkenteni a helex sr-t, ha retard? Illetve azt szeretném kérdezni, hogy a normális folyamata, hogy tér...
Alvászavar gyógyszerelése
Kedves Doktornő! Köszönöm szépen az eddigi válaszait alvászavar témában. Szedem este a Helex Sr-t, aztán yarocen 15 mg, aztán stilnox, már 3 hete igy...
Súlyos alvászavar 4.
Kedves Doktornő, köszönöm szépen a választ! És a Yarocen 15 mg + Helex SR 0,5 + stilnox 10 mg kombinációt, hogyan vegyem be? Pl este 11kor lefekvéskor...