• Stressz

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Bakos Doktornő!

        25 éves lány vagyok, s pár hónapja több rosszullétet követően (ebből az egyik tömegközlekedésen jött rám) mitralis prolapsus-t diagnosztizáltak nálam. A kardiológus szerint kimerülés és túlterheltség miatt alakultak ki a tüneteim (szédülés, szapora szívverés, nehézlégzés). Szedek rá Betaloc-ot, azóta már jobban érzem magam, azonban észrevettem magamon, hogy a tömegközelekedéstől a rosszullét óta stresszelek. Persze erőltetem, s tudatosan próbálom leküzdeni a félelemérzetet, melyet az újabb rosszullét lehetséges kialakulása vált ki belőlem. Pedig a gyógyszer, amit felírtak, pont abban segít, hogy ne alakulhassanak ki újra a tünetek. Azt is megfigyeltem, ha elterelem a gondolataimat, s nyugodt vagyok, nem foglalkozom magammal, akkor nem stresszelek ezen.

        Korábban sosem volt ezzel problémám, bárhova és bármilyen hosszú útra vállalkoztam tömegközlekedéssel, de most egy kicsit aggódom emiatt, hogy mikor fog ez az érzés elmúlni. Egyébként már 3 hete, hogy visszajöttem a táppénzről és nem tapasztaltam, hogy probléma adódna tömegközlekedés közben, de valahogy mindig tartok tőle legbelül.

        Köszönöm válaszát: Zsanett

        WEBBeteg szakértő válasza a szorongás témában

        Kedves Zsanett!


        Nagyon jó, hogy ezzel a problémával frissiben foglalkozik, mert így megelőzhető, hogy a rossz élménye tartósan összekapcsolódjon a tömegközlekedéssel. Egyik módja ennek a figyelemelterelés, de vannak még más viselkedésterápiás technikák. Ha van rá igénye, egy magatartásterapeutával is átbeszélheti a rossz érzéseit, gondolatait, néhány technikára meg tudja tanítani. Jó egészséget kívánva,

         

        Üdvözlettel: Dr. Bakos Cinnia Dóra, pszichiáter

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Orvos

         WEBBeteg Szakértő
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2009-05-12 18:05:30; Megválaszolva: 2011. szeptember 30., 12:18

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Minek fejtsek ki bármit is, amikor a kifejtéshez csupán 8000 karakter áll rendelkezésre és a kifejtéshez szükséges díjt 508 Ft (+ ÁFA) értékben határozták meg? (Manapság ennyit ér az emberélet.) Az emberben már alapból azt az érzetet...
        Előző levelem után most pontosítok, előzőben túl sok problémát ömlesztettem egybe. A legnagyobb problémám igazából a lassúság, és szerintem pszichés alapon van. Elég gyakran van az is, hogy ha mondjuk egyedül csinálok vmit, felidéződnek...
        Hétvégén volt egy nagyon közeli halál állapotom. Kirándultam és besötétedett. Rossz helyre mentem, és bent ragadtam egy mocsárban 2 és fél órán át próbáltam kijutni, de nem sikerült. Egy idő után összeestem. Egyszerűen nem volt erőm...
        Édesapám 75éves van régről agylágyulása.2012-ben volt keringési zavara,azzal kezelték.Amugy szívbeteg,pacemakeres.Akkor mikor haza került a kórházból semmi baja nem volt.Pár honap után kezdte verni a falat,szerinte egerek rágnak benne.Mar...
        Tisztelt doktor úr/nő Olyan problémám lenne. hogy sokszor depresszios vagyok Gyakran tör elő belőlem félelem Sokszor fordul elő, hogy félelmet érzek az emberek jelenlétében Nem megyek inkább utcára se már Öngyilkossági gondolataim is...
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...
        Tisztelt doktor úr/nő! Párom másfél éve skrizofén beteg,sajnos a rosszabbik fajta,ugyanis sokáig /több,mint félévig/ nem volt hajlandó gyógyszert szedni. Nemrég elköltöztem tőle a gyerekekkel mert már nem lehetett a téveszméit és az...
        Tisztelt Cím! A segítségét és a javaslatát szeretném kérni, súlyos problémával fordulok Önhöz. 31 éves miskolci férfi vagyok és egy furcsa és ritka fóbiától, emetofóbiától szenvedek immáron több mint két évtizede. Nem az interneten...
        Az alabbi linken kifejtettem a panaszokat a mai napon. Sajnos bemasolni nem tudom a kerdes hosszusaga miatt. https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__mentalis-egeszseg__9482475-mi-lehet-velem-szorongas-panik-depresszio-skizofrenia-vagy-csak-bekepzelem