• Mit tegyek?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

         Jó napot Kívánok!

        Mostanában szinte mindennap foglalkoztat az öngyilkosság. Anyukám szellemileg leépült, apukám másik megyében van. Nekem nincs munkám, pályakezdőként nem alkalmaznak. Igazából diplomám jövőre lesz. Van egy nagy tartozásom és Diákhitelből élek. A párommal nemrég költöztünk össze. Reméltem, h megváltozik a kapcsolatunk, de egyre rosszabb. 2 hónapja találtam egycsomót a mellemben. A tartozásom miatt pedig bírói behajtást akarnak indítani ellenem. Nem tudok fizetni, és attól tartok maga alá temet a pénztelenségem. A sosokat is nézve undorító, hogy 21 évesen ilyen sorsot produkáltam magamnak. Legszívesebben egy hajléktalan szállóra mennék, vagy hogy senki se találjon meg. Nagyon boldogtalan vagyok. Kb. 2 éve súlyproblémáim is vannak. Nagyon nehéz kitartanom a diétázás mellett. Sokszor úgy érzem, értktelen vagyok. A szüleimmel nemrég rendeződött a kapcsolatom, a párom pedig nem is beszél velem. Mindik mindent ki kell szedni belőle, h hozzám szóljon. Csak annyi tart vissza, h ne a nyugdíjas és beteg szüleimre maradjon az adósságom, amit nem tudok kifizetni. Szerintem munkát azért sem talélok, mert szinte mindenre alkalmatlannak érzem magam. Lelkileg.Boldogtalan vagyok.

        Kérem, válaszoljanak! Tényleg értéktelen vagyok önök szerint is?  

        WEBBeteg szakértő válasza a elkeseredettség témában

        Kedves elkeseredett levélíró!


        Azt hiszem nem értéktelen, de valóban nehéz az élete, elkeseredett, nincs kire támaszkodnia, nem kap szeretetet, nincs anyagi és érzelmi biztonsága, "lóg a levegőben". Meg kellene alapoznia az életét, az egészségét, minden szempontból. Önmagára találjon rá, önmagát erősítse, másra nem számíthat. Ez nagy és nehéz munka, de meglátja, mekkora önbizalmat ad, ha felfedezi saját tartalékait, saját erejét.
        Mindenekelőtt keressen fel orvost, az emlőjében talált göb miatt! Aztán a Családsegítőt. Ott sok mindenben tudnak tanácsot adni, esetleg segíteni is önnek.
        A párkapcsolatot ne tartsa fenn, ha az semmire se jó. Az erejét viszont elszívja.
        A munkaügyi központba jelentkezzen be. Ott is tudnak segíteni.
        A szülők gondozásához kérje a háziorvos segítségét, van rá törvényes lehetőség!
        Látja, mennyi dolga van...
        Sétáljon egyet, lélegezzen mélyeket, nézelődjön egy kicsit, vegye észre, hogy jó érzés, hogy él!
        És meglátja mennyi értéke és mennyi segítője.De tegyen önmagáért, ne a csodára várjon! Az életéért, és ne az élete ellen gondolkozzék, és cselekedjék!
        Bízzon magában.Én ismeretlenül is bízom Önben, tudja miért? Mert segítséget mert kérni, őszintén!
        És mindenekelőtt siessen mammográfiára, előtte persze kérjen beutalót a házirvosától, akivel megbeszélheti a házi gondozást is egyben! Ne önsajnálattal töltse a napokat, feleslegesen. Minden percének értéke legyen! Lépjen, mozduljon!
        Szép és aktív napot!

        Üdvözlettel: Kazimir Ágnes, pszichoterapeuta

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg Szerkesztőség
        Orvos Itt kérdezhet További orvosok

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2009-05-12 08:37:26; Megválaszolva: 2011. szeptember 30., 11:17

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Két éve vannak erős panaszaim. Folyamatos fájdalmat éreztem a tarkómnál-nyakamnál, a vérnyomásom gyakran kiugrott. Mindenre kivizsgáltak, csak a nyaki csigolyáknál volt egy kis elváltozás. A vérnyomásomra szedek...
        Kedves Doktornő! 41 éves leszek. Három gyermekem van.Több mint 10 éve szedek pánikbetegségre Citapram tablettát. A gyógyszer mellett teljesen tünetmentes vagyok sportolok dolgozom. Elhagyni próbáltam de sajnos visszajöttek a tüneteim.Jelenleg...
        Üdv, Nehéz leírni,de megpróbálom.Néha kicsinek,néha nagynak érzem magam szó szerint nem olyan átvitt értelemben,hogy ha becsukom a szemem,lüktet és olyan mintha hirtelen összemennék vagy megnőnék.Ez valamilyen létező...
        Üdvözlöm!-olyan kérdésem lenne hogy a Citapram 20 mg reggel és a Mirzaten 15 mg este,összeférhető gyógyszer?
        Tisztelt doktornő/úr! 21 éves lány vagyok. Egy ideje foglalkoztat a kérdés, hogy miért becsülöm le ennyire magam és miért érzem rossznak az életem?! Egész eddigi életem során nem voltam megelegedve magammal, mindig is maximális voltam de...
        Tisztelt Cím! Párom scippa 10mg-ot szed(férfi 40 éves),kb 1 hete. Sokat olvastam a gyógyszerről,de nem tudok rájönni,hogy ez valóban segít-e a paranoián? Enyhe depressziós tünetei is vannak,de 80%-ban a paranoid tünetek vannak többségben,ami...
        Jó napot! Az lenne a problémám, hogy adott egy családi vállalkozás amiben dolgozom. Egyre rosszabbul érzem ott magam, semmi okom rá, de 10 év után megcsömöltem, meguntam, és úgy érzem kiégtem, és ha oda kell menjek hétköznap nem érzem...
        Tisztelt doktornő! Panaszaim erősen pánikbetegségre utalnak (remegés, nehéz légzés, pánik tömegközelekdési eszközökön, nehéz nyelés érzet koncentrációs zavar stb.) Mivel minden leletem negatív lett így a doki gyógyszeres kezelést...
        Tisztelt Doktornő! Eddig még nem szedtem semmilyen antidepresszánst, alkalomszerűen Xanax 0,25 mg-os tablettát vettem be. Az elmúlt években sok negatív dolog ért, elmentem pszichiáterhez. Járok terápiára is, de kérésemre gyógyszerrel...
        Kedves Doktornő! Kb 3 hónapja szedek napi 1 szem xanax 0,5 sr tablettát. Most szeretném abbahagyni, ezt hogyan lehet? Ugye ezt nem lehet eltörni? vagy ilyenkor át kell állni sima xanax 0,5 re és azt lecsökkenteni? Várom szíves...