• Pánik?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktor Nő/Úr!

        A következőkben szeretném a tanácsát kérni:

        Egy évig dolgoztam egy számomra meglehetősen utálatos munkahelyen, a tüneteim azóta kezdődtek.Nem szerettem ott dolgozni, és egész nap csak az járt a fejemben, hogy mennyire utálom.(Mostmár máshol dolgozom, és szeretem is a munkám:) )Persze tudom hogy nem így kellett volna felfognom, mégis minden nap szorongva és rosszkedvűen jártam be. Aztán a végén már alig volt életkedvem itthon is.Ha volt 3 szabadnapom, akkor is rossz kedvem volt 3 napig, mert tudtam hogy vissza kell mennem.Persze nem tudom már mitől féltem, mert nem volt rossz főnököm, csak egyszerűen nem illettem bele a társaságba, lehet hogy inkább magammal volt/van bajom.

        A helyzet addig fajult, hogy avégén már alig volt étvágyam.Karácsonykor pedig egyszercsak beütött a gondolat, az ünnepi ebédre menet közben, hogy Úr Isten, Karácsony van, mindenhol enni kell, ahova megyünk.És persze egy falatot nem bírtam lenyelni sehol sem.

        Azóta, valószínüleg ebből az érzésből "táplálkozva", szinte semmit nem tudok enni.Egyszerűen megbénított az gondolat, hogy ennem kell. A kell szócska a kulcs.

        Pedig esküszöm semmilyen testkép zavarom sincs, nem tartom magam kövérnek vagy ilyesmi, de sajnos az elmúlt hónapok alatt sikerült ledobnom kb.8-9 kilót, pedig előtte sem voltam kövér, 162 cm és 50 kiló, most pedig 42.

        Próbálkoztam már sokmindennel, voltam kineziológusnál.Ha enni próbálok egyszerűen összeszorul a torkom, és nem bírok egy falatot sem lenyelni, összeszorul a melkasom, és rettegek, hogyha eszem, ki fogom hányni.

        Pedig egyfolytában éhes vagyok, és szinte bármit meg bírnék enni, szóval kívánom is az ételeket, de nem merek enni.

        Általában akkor sikerül ennem amikor az éhségtől már nem bírok gondolkodni "nem jönnek a félelem gondolatai", és már jól kíbőgtem magam tehetetlenségben.

        Szóval már jóformán a saját gondolataimtól félek, néha úgy érzem megőrülök. Arra is gondoltam, hogy nem szeretem önmagam, és ezért nem vagyok hajlandó "táplálni magam"?

        A szomorú az hogy ezek a tünetek-nehézlégzés, remegés, félelem a hányástól-már akkor is jelentkeznek, amikor épp nem is eszem, pl. buszon, autóban zárt helyen, vagy bárhol, amikor beugrik a gondolat, hogy Úr Isten mi van ha megint elkezdek félni...és persze el is kezdek.:)

        Próbálkozom pozitív gondolkodással, jógával, gyakorlom, hogy mindig szeressem magam, és fogadjam el a dolgokat úgy ahogy van, de minden csak ideig-óráig segít.

        Szeretném a tanácsát kérni hogy kihez forduljak, vagy mi az ami segítene, olvastam homeopátiás készítményekről, és a Bach virágterápiáról.Jó lenne gyógyszerek nélkül megoldani a helyzetet.

        Válaszát előre is köszönöm

        WEBBeteg szakértő válasza a félelem témában

        Tisztelt Levélíró!


        Azt hiszem, hogy összetett panaszaira valóban nem egy gyógyszer lesz a megoldás, viszont érdemes foglalkozni ezzel, hiszen a testi épségét is veszélyezteti az éhezéssel. Részletesen ír a munkahelyéről, amiben már ugye történt pozitív változás. De vajon mi van a családjával, egyéb kapcsolataival? (mivel ugye a Karácsony egy családi ünnep...) Nem írja, hogy milyen tapasztalatokra tett szert a kineziológushoz járással (remélem nem csak egy alkalom volt) Ugyanis a probléma megoldása mindenképp kitartást igényel az  összetettsége miatt. A megoldás szerintem:  (analitikusan orientált) pszichoterápia. (a soraiból az erre való alkalmasság ütközik ki). Kitartást kívánok az önismereti munkában:

         

        Üdvözlettel: Dr. Bakos Cinnia Dóra, pszichiáter

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg Szerkesztőség
        Orvos Itt kérdezhet További orvosok

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2009-05-14 15:34:18; Megválaszolva: 2011. szeptember 29., 09:27

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Cím! Párom scippa 10mg-ot szed(férfi 40 éves),kb 1 hete. Sokat olvastam a gyógyszerről,de nem tudok rájönni,hogy ez valóban segít-e a paranoián? Enyhe depressziós tünetei is vannak,de 80%-ban a paranoid tünetek vannak többségben,ami...
        Jó napot! Az lenne a problémám, hogy adott egy családi vállalkozás amiben dolgozom. Egyre rosszabbul érzem ott magam, semmi okom rá, de 10 év után megcsömöltem, meguntam, és úgy érzem kiégtem, és ha oda kell menjek hétköznap nem érzem...
        Tisztelt doktornő! Panaszaim erősen pánikbetegségre utalnak (remegés, nehéz légzés, pánik tömegközelekdési eszközökön, nehéz nyelés érzet koncentrációs zavar stb.) Mivel minden leletem negatív lett így a doki gyógyszeres kezelést...
        Tisztelt Doktornő! Eddig még nem szedtem semmilyen antidepresszánst, alkalomszerűen Xanax 0,25 mg-os tablettát vettem be. Az elmúlt években sok negatív dolog ért, elmentem pszichiáterhez. Járok terápiára is, de kérésemre gyógyszerrel...
        Kedves Doktornő! Kb 3 hónapja szedek napi 1 szem xanax 0,5 sr tablettát. Most szeretném abbahagyni, ezt hogyan lehet? Ugye ezt nem lehet eltörni? vagy ilyenkor át kell állni sima xanax 0,5 re és azt lecsökkenteni? Várom szíves...
        Kedves Doktornő! Elsősorban köszönöm, hogy mindig válaszol a kérdéseimre és ilyen gyorsan! A terapeutám éppen nyaral, így sokat jelent, hogy valakivel megtudom beszélni az aggasztó gondolataimat, illetve ő nem pszichiáter és emiatt néhány...
        Az lenne a problémám ha állok akkor mindig mozognom kell. Nem tudok egy helyben állni, mindig mozgáskényszerem van. Mintha nyugtalan láb szindrómám lenne csak nekem az egész testemben ez van. Illetve nem tudok ülni sokáig mert fel kell állnom és...
        Tisztelt Doktornő! A tanácsát szeretném kérni. Adott egy 42 éves felnőtt férfi, aki korábban drog-, majd gyógyszerfüggőségben szenvedett. Ezektől a függőségektől már megszabadult (alváshoz még nyugtatót szed), viszont a különböző...
        Kedves Doktornő! Mi a véleménye a Rudotel nyugtaról?van olyan hatékony mint a frontin? Van hozzászokás veszélye? Érdemesebb lenne a frontinról átállnom erre? Előre is köszönöm a válaszát!
        Kedves Doktornő! Korábban én írtam a paranoid szuicid témájú kérdést: (https://www.webbeteg.hu/orvos-valaszol/psziches/163784) Annyi fejlemény történt, hogy visszamentem az orvoshoz, akiben megbíztam, habár csak másodjára láttam. Nagyon...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Készülj fel a második hullámra!
        Az elővigyázatosság szerves részét képezi a kézmosás és a kézfertőtlenítés.