• Pánik?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktor Nő/Úr!

        A következőkben szeretném a tanácsát kérni:

        Egy évig dolgoztam egy számomra meglehetősen utálatos munkahelyen, a tüneteim azóta kezdődtek.Nem szerettem ott dolgozni, és egész nap csak az járt a fejemben, hogy mennyire utálom.(Mostmár máshol dolgozom, és szeretem is a munkám:) )Persze tudom hogy nem így kellett volna felfognom, mégis minden nap szorongva és rosszkedvűen jártam be. Aztán a végén már alig volt életkedvem itthon is.Ha volt 3 szabadnapom, akkor is rossz kedvem volt 3 napig, mert tudtam hogy vissza kell mennem.Persze nem tudom már mitől féltem, mert nem volt rossz főnököm, csak egyszerűen nem illettem bele a társaságba, lehet hogy inkább magammal volt/van bajom.

        A helyzet addig fajult, hogy avégén már alig volt étvágyam.Karácsonykor pedig egyszercsak beütött a gondolat, az ünnepi ebédre menet közben, hogy Úr Isten, Karácsony van, mindenhol enni kell, ahova megyünk.És persze egy falatot nem bírtam lenyelni sehol sem.

        Azóta, valószínüleg ebből az érzésből "táplálkozva", szinte semmit nem tudok enni.Egyszerűen megbénított az gondolat, hogy ennem kell. A kell szócska a kulcs.

        Pedig esküszöm semmilyen testkép zavarom sincs, nem tartom magam kövérnek vagy ilyesmi, de sajnos az elmúlt hónapok alatt sikerült ledobnom kb.8-9 kilót, pedig előtte sem voltam kövér, 162 cm és 50 kiló, most pedig 42.

        Próbálkoztam már sokmindennel, voltam kineziológusnál.Ha enni próbálok egyszerűen összeszorul a torkom, és nem bírok egy falatot sem lenyelni, összeszorul a melkasom, és rettegek, hogyha eszem, ki fogom hányni.

        Pedig egyfolytában éhes vagyok, és szinte bármit meg bírnék enni, szóval kívánom is az ételeket, de nem merek enni.

        Általában akkor sikerül ennem amikor az éhségtől már nem bírok gondolkodni "nem jönnek a félelem gondolatai", és már jól kíbőgtem magam tehetetlenségben.

        Szóval már jóformán a saját gondolataimtól félek, néha úgy érzem megőrülök. Arra is gondoltam, hogy nem szeretem önmagam, és ezért nem vagyok hajlandó "táplálni magam"?

        A szomorú az hogy ezek a tünetek-nehézlégzés, remegés, félelem a hányástól-már akkor is jelentkeznek, amikor épp nem is eszem, pl. buszon, autóban zárt helyen, vagy bárhol, amikor beugrik a gondolat, hogy Úr Isten mi van ha megint elkezdek félni...és persze el is kezdek.:)

        Próbálkozom pozitív gondolkodással, jógával, gyakorlom, hogy mindig szeressem magam, és fogadjam el a dolgokat úgy ahogy van, de minden csak ideig-óráig segít.

        Szeretném a tanácsát kérni hogy kihez forduljak, vagy mi az ami segítene, olvastam homeopátiás készítményekről, és a Bach virágterápiáról.Jó lenne gyógyszerek nélkül megoldani a helyzetet.

        Válaszát előre is köszönöm

        WEBBeteg szakértő válasza a félelem témában

        Tisztelt Levélíró!


        Azt hiszem, hogy összetett panaszaira valóban nem egy gyógyszer lesz a megoldás, viszont érdemes foglalkozni ezzel, hiszen a testi épségét is veszélyezteti az éhezéssel. Részletesen ír a munkahelyéről, amiben már ugye történt pozitív változás. De vajon mi van a családjával, egyéb kapcsolataival? (mivel ugye a Karácsony egy családi ünnep...) Nem írja, hogy milyen tapasztalatokra tett szert a kineziológushoz járással (remélem nem csak egy alkalom volt) Ugyanis a probléma megoldása mindenképp kitartást igényel az  összetettsége miatt. A megoldás szerintem:  (analitikusan orientált) pszichoterápia. (a soraiból az erre való alkalmasság ütközik ki). Kitartást kívánok az önismereti munkában:

         

        Üdvözlettel: Dr. Bakos Cinnia Dóra, pszichiáter

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg Szerkesztőség
        Orvos Itt kérdezhet

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2009-05-14 15:34:18; Megválaszolva: 2011. szeptember 29., 09:27

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Ocd-re valamint depresszióra írt fel az orvos antidepresszanst(Mirzaten) és Rivotril-t. Kérdésem az lenne hogy kötelező ezt együtt szedni? Nem szívesen szednék nyugtatókat.Különösebb szorongásom nincsen ami mait...
        Tiszteletem! Koszonom a gyors valaszat! Azt ketlem, hogy a cukorbetegsegek a zavartsaghoz koze lenne, az csak 4 ev + 2-3 honapja allapitottak meg. Es az elso ilyen zavartsagos idoszakom, az kb 11 eve volt. Akkor viszont a skizofrenia lesz a ludas. Nem...
        Tiszteletem! Valamilyen zavarom van. Példák: A megelozo harom napban, legalabb hatszor hallottam a csengonket, pedig senki nem csengetett. Korabban, hallottam telefoncsorgest, pedig nem is volt bekapcsolva. Dohanyzom. Nemreg toltottem egy cigit, annyi...
        Kérdésem,hogy a férjem most kisebbségi komplexusban szenved vagy pedig nárcisztikus személyiségzavarban.Tudom ezt így nehéz megmondani,de csak kis útmutatást szeretnék kapni. Megismerkedésünkkor csak azt hittem introvertalt...
        Tisztelt doktornő! Sajnos több éve vagyok állítólagos pánikbeteg ebbe a hónapba észre vette nálam az EKG 2 alkalommal is a bal kamra hypertrophia 23 éves vagyok sajnos 130 kg vagyok 187 centi Szeretném megkerdezni mik az esélyek a gyógyulásra....
        Tisztelt Hölgyem/Uram! Huszonkét éves vagyok, másfél hónapja szedem a Scippa 10mg gyógyszert reggelente egy szemet és nem kaptam tájékoztatást arról, hogy alkoholt ihatok-e a gyógyszer mellett. A gyógyszer tájékoztatóban az szerepel, hogy...
        Teljesen besokaltam a jobbos-balos, kiskirályos, proli, yardos, maffiás, céges, gittegyletes szopatásból, abból, hogy ölik a normális, még nem radikalizálódott embereket. Ha nem vagy egy gerinctelen seggnyaló féreg, akkor kicsinálunk...
        Jó estét! Dóra vagyok! Egy olyan problémával fordulnék Önhöz ,hogy van egy nagyon közeli ismerősöm akit tulajdonképpen pótapámként kezelek! Van köztünk legalább 30év korkülönbség . Köztünk soha semmilyen szexuális dolog nem volt,...
        Tisztelt Doktornő! Arról szeretnék érdeklődni, hogy Co-Dalnessa (4mg/5mg/1,25mg) vérnyomáscsökkentőt lehet-e együtt szedni Remotiv Extra (500 mg)-val, valamint Pharmekal HerbaNight kapszulával (mely utóbbinak tartalma: 200mg L-Triptofán, 400mg...
        Jó napot! Pszichoterápiát folytatok pszichológusommal fél éve, azonban mivel nincs kiegészítve a kezelés semmilyen gyógyszerrel, (mert sok fajtát végigpróbálva nagyon rosszul tolerálom őket és szörnyű mellékhatásaik voltak)emiatt...