Hirdetés
      • Alvásproblémák

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Sziasztok! Már teljesen elkeseredtem, Tőletek várok segítséget. Ikerkislányaim 18 hónaposak, és kb. 10 hónapos koruk óta nincs egy nyugodt éjszakánk sem. Addig minden rendben ment, este önállóan elaludtak és csak reggel 8 körül ébredtek, vidáman. Mindig türelmesen várták mikor megyünk be hozzájuk a szobába. De egyszer csak vége lett ennek az idili időszaknak. Először csak az elalvással voltak nehézségek, és csak az egyikőjüknél. Ezért őt az ölünkben ringatva altatgattuk egy ideig. Az elalvás így eleinte néhány perc alatt megtörtént és utána a kiságyba téve kislányunk nyugodtan átaludta az éjszakát. Majd szép fokozatosan egyre több időt kellett szentelnünk az altatásra, míg nem sikerült átlépnünk az egy órás ringatási időt, majd ez fokozódott azzal, hogy amint az ágyába tettük a kismanónkat azonnal felébredt és jött az óriási ordítás, ami ha kivártuk órákig is elatartott, vagy nem egy esetben hányással végződött. Az ilyen esték után az éjszaka is hasonlóan folytatódott. Majd szép lassan a másik kislányunk is felhagyott az önálló elalvással (egy szobában vannak, szóval ez nem meglepő), de őt ölben sem tudtuk elaltatni. Ekkor elkeserédesemben gondoltam majd én ott alszom velük egy szobában, hátha ez segít. Eleinte remek ötletnek tűnt. Együtt lefeküdtünk, ők az ágyukban, én melletük a földre és aludtunk. Miután elaludtak én átmentem a helyemre, és többnyire reggelig aludtunk. Néhányszor (1-2x) kellett hozzájuk bemenni éjszaka, ilyenkor ittak egy kis vizet és aludtak tovább. Majd a helyzet romlani kezdett, éjszakánként az egyik kislányunk (amelyikkel korábban is a problémák kezdődtek) egyre gyakrabban felébred és ilyenkor már nem elég bemenni hozzá, egy kicsit megsimogatni, megnyugtatni. Ha nem veszem ki a kiságyból, akkor torka szakadtából üvölt, néha hányásig, ha kiveszem akkor a vállamra fekszik és elalszik, de letenni nem tudom anélkül, hogy fel ne ébredne, és ha már felébred akkor ordít. Ha ilyenkor magára hagyom, akkor képes órákon át megállás nélkül sírni, és ha el is alszik akkor is kb. 20-30 percenként felébred. Ha nem hagyom magára, akkor a vállamon alszik, de csak ha nem ülök le, hanem járkálok vele a szobában. Mostanra teljesen kimerültem, ráadásul egy hétre kórházba is kerültünk (mindkét lány), ami rengeteget rontott az amúgy sem rózsás helyzeten. Most már se nappal, se éjjel nem alszunk nyugodtan, rengeteget sírunk alvásidőszakban, napközben másfélóra alatt négyszer legalább felébredünk, az éjszakai ébredések száma már az egekbe szökött, számolni sem bírom. Az esti elalvástól már reggel rettegek, mindkét lány iszonyú erővel tiltakozik ellene. Mit csinálok iszonyatosan rosszul, hogyan segíthetnék a lányaimnak? Segítségeteket előre is köszönöm!

        WEBBeteg szakértő válasza a alvás témában

        Tisztelt Kérdező!

        Az 18 hónapos ikerlányok alvási gondjai valóban nagyon kimerítőek lehetnek.
        Bár az apukáról nem esik említés,mégis azt gondolom,hogy a gyerekek gondja elsősorban az öné. Ez felőrőlheti az ön türelmét, pszichés egyensúlyát, egyszerúen azért, mert elfárad.
        A 8 hónapos gyerekek szorongásának megjelenése pszichológiai tankönyvek visszatérő fejezete.
        Nem derül ki a leveléből,hogyan élnek,milyenek a napjaik,mennyire fáradnak el estére a gyerekek, történt vagy történik-e a környezetükben valami olyan változás, ami igénybe vehette önöket érzelmileg? Mert ez visszahathat a kicsikre is.
        Úgy gondolom, érdemes lenne mielőbb felkeresnie egy gyermekpszichológust, akivel átgondolhatják együtt, mi vezethetett ide és mit lehet tenni a pozitív változásokért.


        Üdvözlettel:

         Kazimir Ágnes


         

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Orvos

         WEBBeteg Szakértő
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2009-03-07 18:57:24; Megválaszolva: 2011. szeptember 12., 15:39

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Évek óta vagyok pszichiátriai beteg, számtalan diagnózissal, a legrosszabb amit kiemelnék az a skizofrénia. Megszámlálhatatlan gyógyszert szedtem az utóbbi időben, jelenleg apodepti xanax,1-es 2-es SR, Kventiax 200 Mg és...
        Tisztelt doktornő! A Hipochondriám miatt fordulok önhöz mert folyamatosan rettegek miatta. Borzalmas érzés. Nem tudom hogyan győzzem le a dolgot. Már mindent megpróbáltam. Vannak átmeneti időszakok amikor minden jobb aztán valami ingerre ismét...
        Jónapot Kívánok! Róth Bálintnak hivnak segitséget szeretnék kérni öntöl. Öszintén leirok mindent ha tud legyen olyan kedves segitsen. Én is függö vagyok és leáltam tisztán élek. Én bio füvet fogyasztottam és megbetegedtem tőle sajnos....
        Minek fejtsek ki bármit is, amikor a kifejtéshez csupán 8000 karakter áll rendelkezésre és a kifejtéshez szükséges díjt 508 Ft (+ ÁFA) értékben határozták meg? (Manapság ennyit ér az emberélet.) Az emberben már alapból azt az érzetet...
        Előző levelem után most pontosítok, előzőben túl sok problémát ömlesztettem egybe. A legnagyobb problémám igazából a lassúság, és szerintem pszichés alapon van. Elég gyakran van az is, hogy ha mondjuk egyedül csinálok vmit, felidéződnek...
        Hétvégén volt egy nagyon közeli halál állapotom. Kirándultam és besötétedett. Rossz helyre mentem, és bent ragadtam egy mocsárban 2 és fél órán át próbáltam kijutni, de nem sikerült. Egy idő után összeestem. Egyszerűen nem volt erőm...
        Édesapám 75éves van régről agylágyulása.2012-ben volt keringési zavara,azzal kezelték.Amugy szívbeteg,pacemakeres.Akkor mikor haza került a kórházból semmi baja nem volt.Pár honap után kezdte verni a falat,szerinte egerek rágnak benne.Mar...
        Tisztelt doktor úr/nő Olyan problémám lenne. hogy sokszor depresszios vagyok Gyakran tör elő belőlem félelem Sokszor fordul elő, hogy félelmet érzek az emberek jelenlétében Nem megyek inkább utcára se már Öngyilkossági gondolataim is...
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...

      • Hirdetések
      • Infografika és videó
      • Hirdetés