Hirdetés
      • Pánik öngyógyítása!

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktor Nő!

        Szeretném kikérni a tanácsát affelől, hogy ha van elszántság és gyógyulásra való igény, akkor lehet e a pánikbetegséget saját magunk erejéből meggyógyítani?Hallottam, hogy vannak terápiás módszerek erre. Tudna nekem pár ilyen terápiás ötletet adni?Nagyon fontos lenne! Orvoshoz nem szeretnék menni, mert már voltam kettőnél is, de mindkettő gyógyszert akart felírni, de mivel 20 éves vagyok nem szeretném szedni azokat!

        Előre is köszönöm!

        N.Mariann

        WEBBeteg szakértő válasza a pánikbetegség témában

        Kedves Mariann!

        Amire Ön gondol, azok a pszichoterápiás lehetőségek. Ezzel általában pszichoterapeuták foglalkoznak (nem mind orvos végzettségű), tehát egy ilyen személyt kéne keresnie (lakóhelyéhez közel). Ugyanis attól függően, hogy az adott terapeuta milyen módszerben jártas, az meghatározza a pszichoterápiás ülések számát, gyakoriságát. Mivel ez időigényes, ezért valószínűleg csak magánrendelés keretében lesz erre módja. És ezek bizony elszántságot (motivációt) igényelnek. Konkrétan pl. a kognitív-viselkedésterápia nagyon hatékony (melynek része lehet relaxáció vagy légzéskontroll is), ami általában heti gyakoriságú, kb. 15-20 terápiás ülést igényel. Tulajdonképpen ezt a módszert (gondolkodásmódot) el kell sajátítani, vagyis valakitől meg kell tanulni. Ehhez pedig szükség van valakire, aki ezt megtanítja Önnek ( a terapeuták a képzésük során kb. 2-3 évet szánnak egy-egy módszer elsajátítására). És tévedés ne essék: a terapeuta "csak" írányít, a gyógyulás valóban a páciensen múlik. Sok sikert,

        dr. Bakos Cinnia Dóra

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Orvos

         WEBBeteg Szakértő
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2009-03-06 21:21:49; Megválaszolva: 2011. szeptember 12., 14:40

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Évek óta vagyok pszichiátriai beteg, számtalan diagnózissal, a legrosszabb amit kiemelnék az a skizofrénia. Megszámlálhatatlan gyógyszert szedtem az utóbbi időben, jelenleg apodepti xanax,1-es 2-es SR, Kventiax 200 Mg és...
        Tisztelt doktornő! A Hipochondriám miatt fordulok önhöz mert folyamatosan rettegek miatta. Borzalmas érzés. Nem tudom hogyan győzzem le a dolgot. Már mindent megpróbáltam. Vannak átmeneti időszakok amikor minden jobb aztán valami ingerre ismét...
        Jónapot Kívánok! Róth Bálintnak hivnak segitséget szeretnék kérni öntöl. Öszintén leirok mindent ha tud legyen olyan kedves segitsen. Én is függö vagyok és leáltam tisztán élek. Én bio füvet fogyasztottam és megbetegedtem tőle sajnos....
        Minek fejtsek ki bármit is, amikor a kifejtéshez csupán 8000 karakter áll rendelkezésre és a kifejtéshez szükséges díjt 508 Ft (+ ÁFA) értékben határozták meg? (Manapság ennyit ér az emberélet.) Az emberben már alapból azt az érzetet...
        Előző levelem után most pontosítok, előzőben túl sok problémát ömlesztettem egybe. A legnagyobb problémám igazából a lassúság, és szerintem pszichés alapon van. Elég gyakran van az is, hogy ha mondjuk egyedül csinálok vmit, felidéződnek...
        Hétvégén volt egy nagyon közeli halál állapotom. Kirándultam és besötétedett. Rossz helyre mentem, és bent ragadtam egy mocsárban 2 és fél órán át próbáltam kijutni, de nem sikerült. Egy idő után összeestem. Egyszerűen nem volt erőm...
        Édesapám 75éves van régről agylágyulása.2012-ben volt keringési zavara,azzal kezelték.Amugy szívbeteg,pacemakeres.Akkor mikor haza került a kórházból semmi baja nem volt.Pár honap után kezdte verni a falat,szerinte egerek rágnak benne.Mar...
        Tisztelt doktor úr/nő Olyan problémám lenne. hogy sokszor depresszios vagyok Gyakran tör elő belőlem félelem Sokszor fordul elő, hogy félelmet érzek az emberek jelenlétében Nem megyek inkább utcára se már Öngyilkossági gondolataim is...
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...

      • Hirdetések
      • Infografika és videó
      • Hirdetés