Szorongok, nem tudok beszélgetni a párommal

Kedves Webbeteg! Kapcsolatom törnkremenni látszik, mert egy olyan dolog alakult ki bennem, amire most hívta fel a figyelmemet a párom. Elváltam, 3, 5 éve új kapcsolatot kezdtem. Eleinte minden szép és jó volt, összekötöttük az életünket - azt mondtuk - örökre. Az utóbbi fél évben észrevettem, hogy néha szorongok, főleg konfliktushelyzetben kellemtlenül érzem magam, még a fogaim is összeszorulnak és nem tudok beszélni - beszélgetni. Nem tudom kimondani, amit gondolok. Elég sok ellentét alakult ki ebben az időszakban közöttünk és nem tudjuk megbeszélni az én hibámból. Nem merem felvállalni a konfliktust, ami újabb konfliktust szül "mert veled semmit nem lehet megbeszélni". Nem akaron elveszíteni a páromat, nagyon szeretem Őt. Nem tudom mi van velem, nem ilyen voltam. Kérem segítsenek. Menjek pszichológushoz? Mit tegyek? Köszönettel: egy nagyon szomorú 35 éves férfi.

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza szorongás témában

Kedves Uram!

Nagyon fontos dolog, hogy felismerte, sürgősen pszichológus segítségére van szüksége.

A tüneteit átgondolva azt hiszem, önismereti, önértékelési gondjai vannak, amely önbizalomhiányban, szorongásos tünetekben nyilvánul meg. Nem meri megfogalmazni vágyait, céljait, félelmeit, akaratát, mert fél a veszteségektől, következményektől. Nem mer és nem tud küzdeni.

A pszichoterápiás konzultáció segíthet! Egyes gyógyfürdőkben (pl. a Nagyerdei Gyógyfürdőben, a Gyógyászaton belül) működik intenzív Pszichoterápiás szanatórium, amelyet OEP is támogat. Ha gondolja, érdeklődjön a részvételi lehetőség után. Ha egyéni terápiát szeretne, akkor pszichiátriai rendeléseken, vagy magánrendeléseken tud pszichológust találni.

Ne hezitáljon, lépjen!

Kazimir Ágnes, pszichológus

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2008. október 26., 22:20; Megválaszolva: 2008. október 26., 22:20
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Pánikbetegség
Tisztelt Doktornő! 15 éve vagyok pánikbeteg, és Velaxin kapszulát szedek rá. A tipikus pánikrohamok ugyan nem jönnek rám, viszont hajlamos vagyok...
Alvászavar
Tisztelt Webbeteg! 23 éves vagyok és rossz alvó. Éjjelente általában 2 alkalommal ébredek vizelési ingerre és megyek el a mosdóba, ezek után...
Tisztelt doktornő ! Óvodai...
Középső óvodai csoportban , rendszeres napi szintű 3 gyerek (5 évesek ) részéről a többi társa ellen a kisebb nagyobb bántalmazás , fizikai...
Elmebeteg az anyukám
Tisztelt Doktornő! Elkeseredésemben és tanácstalanságomban fordulok Önhöz. Édesanyámnak mindig is rossz természete volt. Kötözködő, agresszív...
Miért érzem ezt
Mióta szültem 5 éve, azóta azt érzem, hogy a gyerek köztünk van. Van miidő, énidő egymásra a férjemmel, mégis azt érzem nem tudom a gyereket...