Szorongok, nem tudok beszélgetni a párommal

Kedves Webbeteg! Kapcsolatom törnkremenni látszik, mert egy olyan dolog alakult ki bennem, amire most hívta fel a figyelmemet a párom. Elváltam, 3, 5 éve új kapcsolatot kezdtem. Eleinte minden szép és jó volt, összekötöttük az életünket - azt mondtuk - örökre. Az utóbbi fél évben észrevettem, hogy néha szorongok, főleg konfliktushelyzetben kellemtlenül érzem magam, még a fogaim is összeszorulnak és nem tudok beszélni - beszélgetni. Nem tudom kimondani, amit gondolok. Elég sok ellentét alakult ki ebben az időszakban közöttünk és nem tudjuk megbeszélni az én hibámból. Nem merem felvállalni a konfliktust, ami újabb konfliktust szül "mert veled semmit nem lehet megbeszélni". Nem akaron elveszíteni a páromat, nagyon szeretem Őt. Nem tudom mi van velem, nem ilyen voltam. Kérem segítsenek. Menjek pszichológushoz? Mit tegyek? Köszönettel: egy nagyon szomorú 35 éves férfi.

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza szorongás témában

Kedves Uram!

Nagyon fontos dolog, hogy felismerte, sürgősen pszichológus segítségére van szüksége.

A tüneteit átgondolva azt hiszem, önismereti, önértékelési gondjai vannak, amely önbizalomhiányban, szorongásos tünetekben nyilvánul meg. Nem meri megfogalmazni vágyait, céljait, félelmeit, akaratát, mert fél a veszteségektől, következményektől. Nem mer és nem tud küzdeni.

A pszichoterápiás konzultáció segíthet! Egyes gyógyfürdőkben (pl. a Nagyerdei Gyógyfürdőben, a Gyógyászaton belül) működik intenzív Pszichoterápiás szanatórium, amelyet OEP is támogat. Ha gondolja, érdeklődjön a részvételi lehetőség után. Ha egyéni terápiát szeretne, akkor pszichiátriai rendeléseken, vagy magánrendeléseken tud pszichológust találni.

Ne hezitáljon, lépjen!

Kazimir Ágnes, pszichológus

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2008. október 26., 22:20; Megválaszolva: 2008. október 26., 22:20
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Szorongás okozta gyomorpanasz?
Tisztelt Doktornő! Olyan problémám van, hogy április legeleje óta gyomorpanaszaim vannak. Kezdetben csak, fura rossz érzés volt, “mocorgott”...
Szorongás vagy betegség
Tisztelt Doktornő! 45 éves pedagógus vagyok. Sajnos mindig is hajlamos voltam a pánikolásra, de mindig kordában tudtam tartani. Csaknem 3 éve van...
Szerotonin szint extrém magas
Üdvözlöm! Már több mint egy éve kezdődött ez az állapot, eleinte ingadozó volt, mára viszont mindennapossá vált. Voltam vérvételen és...
Diagnózis felülbírálat
Tisztelt Doktornő! Néhány hónapja családi konfliktushelyzet keretében öngyilkossággal fenyegetőztem, s teátrálisan fejbe vertem magam egy kővel....