Szorongok, nem tudok beszélgetni a párommal

Kedves Webbeteg! Kapcsolatom törnkremenni látszik, mert egy olyan dolog alakult ki bennem, amire most hívta fel a figyelmemet a párom. Elváltam, 3, 5 éve új kapcsolatot kezdtem. Eleinte minden szép és jó volt, összekötöttük az életünket - azt mondtuk - örökre. Az utóbbi fél évben észrevettem, hogy néha szorongok, főleg konfliktushelyzetben kellemtlenül érzem magam, még a fogaim is összeszorulnak és nem tudok beszélni - beszélgetni. Nem tudom kimondani, amit gondolok. Elég sok ellentét alakult ki ebben az időszakban közöttünk és nem tudjuk megbeszélni az én hibámból. Nem merem felvállalni a konfliktust, ami újabb konfliktust szül "mert veled semmit nem lehet megbeszélni". Nem akaron elveszíteni a páromat, nagyon szeretem Őt. Nem tudom mi van velem, nem ilyen voltam. Kérem segítsenek. Menjek pszichológushoz? Mit tegyek? Köszönettel: egy nagyon szomorú 35 éves férfi.

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza szorongás témában

Kedves Uram!

Nagyon fontos dolog, hogy felismerte, sürgősen pszichológus segítségére van szüksége.

A tüneteit átgondolva azt hiszem, önismereti, önértékelési gondjai vannak, amely önbizalomhiányban, szorongásos tünetekben nyilvánul meg. Nem meri megfogalmazni vágyait, céljait, félelmeit, akaratát, mert fél a veszteségektől, következményektől. Nem mer és nem tud küzdeni.

A pszichoterápiás konzultáció segíthet! Egyes gyógyfürdőkben (pl. a Nagyerdei Gyógyfürdőben, a Gyógyászaton belül) működik intenzív Pszichoterápiás szanatórium, amelyet OEP is támogat. Ha gondolja, érdeklődjön a részvételi lehetőség után. Ha egyéni terápiát szeretne, akkor pszichiátriai rendeléseken, vagy magánrendeléseken tud pszichológust találni.

Ne hezitáljon, lépjen!

Kazimir Ágnes, pszichológus

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2008. október 26., 22:20; Megválaszolva: 2008. október 26., 22:20
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Szorongás okozta gyomorpanasz?
Tisztelt Doktornő! Olyan problémám van, hogy április legeleje óta gyomorpanaszaim vannak. Kezdetben csak, fura rossz érzés volt, “mocorgott”...
Miért érzem rossznak magam és az...
Tisztelt doktornő/úr! 21 éves lány vagyok. Egy ideje foglalkoztat a kérdés, hogy miért becsülöm le ennyire magam és miért érzem rossznak az...
Depresszió
Kedves Doktornő! Nekem az a problémám, hogy refluxom és gasztritiszem van, ami már másodjára újult ki. Nem értem miért, hiszen szedtem kellő ideig...
Szorongásoldás
Jó napot! Pszichoterápiát folytatok pszichológusommal fél éve, azonban mivel nincs kiegészítve a kezelés semmilyen gyógyszerrel, (mert sok fajtát...
Hipochonder vagyok vagy pedig komoly...
Azzal a panasszal érkezem hogy rendszeresen van az hogy szédülök de csak akkor amikor semmit nem csinálok. De például mikor edzéseken vagyok akkor...