Hogy küzdjem le

Tisztelt doktornő! A problémám a következő lenne. Társaságban, emberek között nem érzem jól magam a bőrömben, rettegek az emberektől.Félek tőlük, attól hogy mit gondolnak rólam, ha nevetnek akkor mintha rajtam nevetnének.Nagyon kínossan érzem magam. Az utóbbi időben ez annyira eldurvult, hogy már a boltba, városba, buszra is rettegve megyek. Akkor érzem magam a legjobban ha itthon maradok és egész nap csak egyedül vagyok.Talán ez kis koromra vezethető vissza, ugyanis rengeteget szekáltak, főleg a súlyom, termetem miatt.Nagyon vékony voltam és mindig megkaptam a magamét, arra gondoltam ha elkezdek sportolni, edzeni ez más lesz.Lassan 5 éve edzek rendszeressen, de belül nem változott semmi.Ugyan az a félős kissrác vagyok, és ez nagyon megnehezít mindent az életben. Rossz érzés nagyon! Mit tanácsolna? Előre is köszönöm:)

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Pálvölgyi Rita válasza szociális fóbia témában

Tisztelt Kérdező,

A leírt panaszok szociális fóbiának felelnek meg. A honalapomon talál erről egy cikket / http: //harmoniamuhely.hu/a-szocialis-fobiarol/. Ebben biztosan magára ismer. Javaslatokat is olvashat arra nézve, merre érdemes elindulni.

Üdvözlettel:

Dr. Pálvölgyi Rita

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2015. január 15., 16:07; Megválaszolva: 2015. január 15., 21:33
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Mi lehet a gond ?
Tisztelt Doktornő! Egy ideje, elkezdődött nálam egy aféle " elfelejtek levegőt venni" dolog, és társul egy gomboc erzeshez a...
Pánikbetegség
Tisztelt Doktornő! 15 éve vagyok pánikbeteg, és Velaxin kapszulát szedek rá. A tipikus pánikrohamok ugyan nem jönnek rám, viszont hajlamos vagyok...
Alvászavar
Tisztelt Webbeteg! 23 éves vagyok és rossz alvó. Éjjelente általában 2 alkalommal ébredek vizelési ingerre és megyek el a mosdóba, ezek után...
Tisztelt doktornő ! Óvodai...
Középső óvodai csoportban , rendszeres napi szintű 3 gyerek (5 évesek ) részéről a többi társa ellen a kisebb nagyobb bántalmazás , fizikai...
Elmebeteg az anyukám
Tisztelt Doktornő! Elkeseredésemben és tanácstalanságomban fordulok Önhöz. Édesanyámnak mindig is rossz természete volt. Kötözködő, agresszív...