Haragból boldogság hogyan?

Kedves Doktor nő/úr! A tanácsát szeretném kérni, hogy ilyen esetben mi a megoldás a problémára. 18 éves nő vagyok, a szüleim 10 éve elváltak, engem édesanyámnak ítéltek. Azóta lett egy féltestvérem anyai ágról. Mivel a testvérem édesapja erdélyi származású, így fél éve kiköltöztek együtt erdélybe, én itt maradtam Magyarországon. Jelenleg nagymamámmal élek. Sajnos annyira megviselt ez a nagy változás, hogy haragot érzek legbelül. Haragszom a szüleimre, hogy ennyire nem számítok nekik. Édesanyámmal nagyon keveset beszélek, édesapámmal nem az igazi a kapcsolatunk. Viszont ez a harag már nemcsak a szüleim felé irányul, hanem a világ felé is. És sokszor más is kap a haragomból. Kérem, hogy adjon tanácsot, mi lenne a megfelelő megoldás, hogyan tudnék a haragból újra boldogságot érezni. Előre köszönöm válaszát!

Dr. Árki Ildikó válasza harag témában

Tisztelt Kérdező!

Pszichológus tudna Önnek segíteni a pszichés megrázkódtatások feldolgozásában. Amennyiben még tanuló, az iskola pszichológushoz is fordulhat bizalommal.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Árki Ildikó
Dr. Árki Ildikó Rovatvezető, WEBBeteg vezető orvos szakértő
Kérdés: 2015. január 02., 15:35; Megválaszolva: 2015. január 04., 19:04
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
A volt barátom beteg vagy csak idő...
Tisztelt Doktor Nő/Úr! A volt barátom viselkedése miatt aggódom. 4, 5 évig voltunk együtt (2 éve együtt is laktunk) , amikor most már 3 hónapja...
Gyomorbántalmak, szorongás
Tisztelt Doktornő! Már régebben is voltak gyomorproblémáim, valószínűleg a stressztől, de nagyjából mindig kezelhető szinten. Február végén...
Testre kiható pszichés panaszok
Tisztelt Doktornő! Levelemet próbálom röviden, de velősen megfogalmazni. Talán nem is segítséget, inkább véleményt kérek elsősorban. 33 éves...
skizofren vagyok?!
Udvozlom! 2016 aprilisaban tortent velem hogy latoter kieses miatt korhazba kerultem ,mint kiderult magas vernyomas okozta azota kezelik minden rendben....
Antidepresszáns elhagyása
Tisztelt Doktornő! Édesanyám kb. 15 éve Anafranil 10 mg, és Tegretol nevű gyógyszereket szed. Az anafranil hiánycikk, nem kapható jelenleg. kb. két...