• Bulemias vagyok?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Mar nehany eve kuszkodok a testsulyommal, allandoan kovernek erzem magam...ugyanakkor sokat eszek, bar mozgok is (otthoni torna, napi 2x) megsem erzem jol magam a boromben, ez tovabb fokozodott kisfiam megszuletese utan, most 1.5 eves, amikor tobb mint 10 kg-ot hiztam es keptelen vagyok leadni belole. Gyakran, tul sokat eszek, tuleszem magam, utana jon a buntudat es vegul minden, amit megettem a WC-ben kot ki. Az evesen nem tudok uralkodni, allandoan ehesnek erzem magam, tudom, hogy gyakran stresszes vagyok, de nem tudom mit tegyek, jelenleg Irorszagban elek, nincs modom(egyenlore) orvoshoz fordulni. Ennek a levelnek a megirasa is nagy erofeszitesembe kerult, mert nem tudok errol beszelni...Hogyan allitsam le magam, amikor allandoan eheznek erzem magam es hogy tudok leszokni a folytonos hanyasrol? vannak-e olyan lepesek, amelyeket akar allando orvosi felugyelet nelkul is megtehetnek? hogyan fogadjam el magam, vagy hogyan tudnek leadni par kilot, hatha akkor egy kicsit elegedettebb lennek... sajnos a dieta...meg a helyes taplalkozas anyagi okok miatt most nem megvalosithato szamomra.... Kerem ha tudnak segitsenek tanaccsal koszonettel Viktoria Egbon

        Dr. Kalóczkai Andrea válasza a pszichés probléma témában

        Kedves Kérdező! A problémája valóban a bulémia témakörébe tartozik. Ennek megoldása megfelelő, hosszú pszichoterápia. Ez jelenleg, ahogy irta, sem az Ön anyagi helyzete, sem az anyanyelvű terapeuta hiánya miatt nem valósitható meg. Jó, hogy a testmozgás része az életének, ennek azonban elég kalóriaégetést kell biztositani. Alacsony pulzussal, 120-max 140/perc pulzus mellett napi fél óra mozgás kell minimum. A betegség kezelése antidepresszánsokkal javitható lenne, pszichiáter orvost talán ott is talál. Fontos lenne, ha szeretni tudná magát igy ahogy van. És ne érezzen bűntudatot, ha eszik. Csináljon sok olyan dolgot, ami örömet okoz, próbáljon nem foglalkozni most a súlyával. Ha ez megoldható, járjon el jógázni, és jó lenne megtanulni meditálni is. Segithet, ha leirja és lerajzolja az álmait. Irjon naplót (minden nap, egy kb azonos időszakban a nap folyamán) a rossz érzéseiről, gondolatairól, és az irás után tudatosan ne foglalkozzon vele.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Kalóczkai Andrea
        Ideg- és lélekgyógyász Itt kérdezhet

        Dr. Kalóczkai Andrea
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2012. február 08., 17:38; Megválaszolva: 2012. február 10., 21:13

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Azzal a panasszal érkezem hogy rendszeresen van az hogy szédülök de csak akkor amikor semmit nem csinálok. De például mikor edzéseken vagyok akkor soha semmi bajom nincs,,nem fáj semmim. De viszont esténként ,vagy mikor egyedül vagyok...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbiakban hosszasan fejtem ki mindazt, aminek a hatására felmerült bennem, hogy lehet velem probléma. Régebben, 12-14 éves korom tájékán rendszeresen megkaptam, hogy nagyon mesterkélt stílusban kommunikálok,...
        Tisztelt Doktornő! Édesanyám részére szeretnék segítséget kérni Öntől.11 éve volt az első szívműtéte,azóta altatóval tud csak aludni, illetve most már avval sem,Többfélét is szedett,legutoljára a dormicum volt neki,aztán gerodorm és...
        8 évvel ezelött Algériában egy dühkitörés után a rendörök elektrosokkal elvittek egy bolondokházába -Algériában vendégként voltm-amugy Norvégiában élek ) az Algériai diagnozist továbbitották Norvégiába -azota kapok injekciót mint...
        Üdvözlöm! 8 hónapja küzdöm szorongással (mostmár generalizált), vannak jó időszakaim, de vannak elég nagy visszaesések, amikor képes vagyok mindentől pánikolni Rexetint szedtem 4 hónapig de cserélték Brintellixre mellékhatások miatt,...
        Tisztelt Doktornő! A 10 éves fiam a nyaralás alatt annyira megijedt egy darázstól, hogy sírva, sikítva rohant a rovar elől, míg végül én kiabáltam, hogy jöjjön hozzám, megöleltem és vártuk, hogy elrepüljön a bogár. Kellett egy kis idő,...
        28 éves nő vagyok,egy leukémiával a hátam mögött…(19 évesen lemondtak rólam az orvosok, most 28 vagyok.) Mindig szorongó alkat voltam, de az utóbbi időben még jobban. Egy kényszergondolatokról szóló videóban magamra ismertem,sokszor...
        Kedves Doktornő! Jelenlegi kezelőorvosom bipol depr. kevert szakaszt állapított meg. A korábbi kezelőorvosom ugyanezekre a tünetekre azt mondta, hogy feszültség/szorongás okozza. Tüneteim: hadarás, gondolatrohanás (elveszítem a fonalat),...
        Üdvözlöm Doktornő! 44 éves, mozgássérült vagyok. Sajnos az élet úgy hozta, hogy sok probléma ért az elmúlt 2 évben. (Szülő elvesztése, hitel öröklése, szív, és tüdőbetegség, a házzal kapcsolatos anyagi gondok.) Lényeg, hogy előbb...
        Tisztelt Doktornő! A háziorvos nemrég beutalót adott kerülő magatartás, szorongás diaggal a pszihiátriára. Az a helyzet, hogy gyakran érzek szorongást, félelmet legtöbbször idegen emberek között. Eddig -évekig- elzárkóztam. Nemrég...