Fülöp Nikoletta Alexandra

Szia, Eloszor is ajanlok egz jo gyogytornaszt, aki elmagyaraz mindent az izmaidrol es akkor kiderul, hogy jol latta-e a csontkovacs. Egyebkent O hozza miert jarsz? Azt nem mondta, hogy a csigolyak helyretetele rendszeresen is gyengiti a kisizuleteket? Egz jo gyogytornasz keper felkesziteni es a pulssz gyakorlatokat csinalhatod edzes mellett. Persze az igaz, hogy a kuzdosport es hasonlok, nem egeszsegesek egyik izuletre sem. Udv Nikoletta

Szia, Javasolnék egy gyógytornászt, aki felméri az állapotodat és hogy milyen terhelést bír a csípőd és a térded, majd ha már biztos vagy minden gyakorlattal hogyan kell elvégezni, biztos vagyok benne, hogy akár egy csoportos edzésen vagy más általad kedvelt edzést is elvégezhetsz a már tanult módon. A szakképzett felmérés és torna nélkül állapotod folyamatosan romolhat és rövid időn belül már csak a protézis lesz a megoldás, mert más nem fog használni. Fordulhatsz bizalommal gyógytornával felém. [email protected]

Tisztelt Hölgyem! A fogyókúra nem egy mondatban leírható "program". A citromlé nem csodaszer... Ez sokkal sokrétűbb. Sokan hiszik azt, hogy 1-2 pirulától, csodaszertől majd lefogynak. Sajnos nem. Olyan szakembert javaslok, aki egyben személyi trénere lenne, aki folyamatosan segítene a sport feladatokban és a helyes táplálkozásban és gyógytornászt, aki érti a műtéte miatti nehézségeit. Szívesen várom jelentkezését rendelőmben.

Kedves Érdeklődő! Mindenképp azt javaslom, hogy forduljon személyi edzőhöz, aki pontos méréseket tud végezni a testarányok és a testzsírról, térfogat arányáról pontos információhoz tudja Önt juttatni, hogy amit lát az zsír, vagy bőr. A szövetek egyéni adottság alapján is más lehet a gyógyulása a hegnek és a feszes bőrnek is.

Szia! Azt javaslom, hogy ha eltört a lábad, akkor feltétlenül előbb gyógytornára járj, mert maradandó panaszok maradhatnak vissza. Hozzám sokan kerülnek, akik 6 hónap vagy 2 év után jönnek rá, hogy nem épültek fel, mert nem jártak gyógytornásznál, és így kissé megkésve, de talán még segíthetek rajtuk. A szobabicigli jó ötlet comberősítésre, de nem minden izomra, és nem mindegy hogy hogyan edzes vele, más eredmény lesz a különböző edzésfajtáktól. Így ajánlom figyelmedbe a gyógytornát! Szeretettel várlak!