A vádli sérülése

25 éve foglakozom futásal.Két héttel ezelőtt futás közben fájdalmat éreztem a vádlimban.Egy hét után lassú futás közben úgy éreztem mintha valami megszakadt volna a vádlimban. Az ultrahangos vizsgálat eredménye: RUPTURA PARTIALIS M. GASTROCNEMIUS CAP.és hogy pihentesem egy ideig. A kérdéseim a köv: Elég e az hogy pihentesem a lábomat és ha igen akkor meddig? Mennyi idő után lehet megkezdeni valamilyen erősitő gyakorlatokat? Kb.mennyi a teljes gyógyulási idő, vagyis mikor birom elkezdeni újból a futóedzéseket? Köszönöm a választ.

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Bogdán Aurél válasza Vádlisérülés témában

A részleges izomsérüléseket a sérülés helyétől és mértékétől függően 4-6 hétig szoktuk pihentetni, ami felpolcolást, borogatást, jegelést és terhelési tilalmat jelent. 4-6 hét után lehet elkezdeni a fokozatos terhelést. A sporthoz először 8-10 hét után érdemes visszatérni, de ott is először az úszás és a kerékpározás ajánlott. A futóedzéseket 12. hét után célszerű elkezdeni.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. január 20., 15:51; Megválaszolva: 2011. január 22., 23:17
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Szíveskedjen a röntgen leletet...
Tisztelt Doktornő! A nyaki lordosis elsimult, enyhe balra convex scoliosis. A C.V.-C.VII. csigolyák functionalis blokkot alkotnak, a csigolyák...
Térd alján fájdalom hosszú ideje
Tisztelt Doktornő! 1 év 3 hónapja megcsúsztam egy márványlapon és ráestem a térdemre, az adott pont azóta is fáj mikor lefelé megyek lépcsőn....
Térdízületi gyulladás
Üdvözlöm Kedves Doktornő! Túlerőltetés, sport miatti térdfájdalmaim, hátul a térdhajlatban érzett merevség, fájdalom miatt elmentem ízületi...
Terápia javaslat
Tisztelt Doktornő! Panaszaim a következők: - gyakori, nagyon erős derékfájások - mindkét lábam(főleg a bal) fájdalmasan zsibbad - nagyon erős...
Mit lehet tenni? Mit szedjen?
Tisztelt Dr. - nő! 3hete fáj a lapockám alatt a hátam, kisugárzik a váll a, karba.Aludni, ülni nem tudok nagyon, mert akkor erősödik a nyilaló...