Mit tegyek a vállfájásom ellen?

Körülbelül 1 éve jelentkezett nálam a vállfájás, ami kiterjed egészen a felkaromra, ott is inkább a bicepszemre és végig az alkaromon át a csuklómig, nem túl erős, de azért kellemetlen fájdalmat okozva. Észrevettem, hogy egy idő után elmúlik, ha nem edzek és azt is, hogy mely gyakorlatokra jön elő. Kifejezetten előjön a fekve nyomástól és a szabad súlyos vállból nyomástól. Az az érdekes még, hogy csak a bal oldalamon van ilyen probléma. Már nagyon kétségbe vagyok esve, hogy ilyen selejt vagyok és mivel semmilyen növelő szereket nem szedek így sokkalta nehezebben fejlődök, és ennyi kihagyás után soha nem fogom elérni a kívánt alakot, és egészségi állapotot, illetve állandóan megkeseríti az életemet a vállfájás. Kérem, ha tud segítsen. Előre is nagyon köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Csuth Ágnes válasza vállfájdalom témában

Kedves Kérdező!

A megterhelés okozhatja panaszát, ezért kímélet, és gyulladáscsökkentő kenőcs használata javasolt. Érdemes lenne megmutatnia ortopédusnak is, mert gyulladás vagy egyéb ok is állhat a háttérben.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2010. december 30., 17:40; Megválaszolva: 2011. január 03., 14:33
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Szíveskedjen a röntgen leletet...
Tisztelt Doktornő! A nyaki lordosis elsimult, enyhe balra convex scoliosis. A C.V.-C.VII. csigolyák functionalis blokkot alkotnak, a csigolyák...
Térd alján fájdalom hosszú ideje
Tisztelt Doktornő! 1 év 3 hónapja megcsúsztam egy márványlapon és ráestem a térdemre, az adott pont azóta is fáj mikor lefelé megyek lépcsőn....
Térdízületi gyulladás
Üdvözlöm Kedves Doktornő! Túlerőltetés, sport miatti térdfájdalmaim, hátul a térdhajlatban érzett merevség, fájdalom miatt elmentem ízületi...
Terápia javaslat
Tisztelt Doktornő! Panaszaim a következők: - gyakori, nagyon erős derékfájások - mindkét lábam(főleg a bal) fájdalmasan zsibbad - nagyon erős...
Mit lehet tenni? Mit szedjen?
Tisztelt Dr. - nő! 3hete fáj a lapockám alatt a hátam, kisugárzik a váll a, karba.Aludni, ülni nem tudok nagyon, mert akkor erősödik a nyilaló...