Nyitott hátgerinc

Tisztelt Doktor No/Ur! Segitseget szeretnem kerni. 34 eves vagyok. 2008.11. hobanmegallaiptottak, hogy nyitot hatgerincem van, ami melett talalhato 2 serv es gerinc meszesedesem van ami akkor ugy nezet ki mint egy 67 eves-e. jelenleg kulfoldon tartozkodom mar 1 eve. Mivel elenorzesre nincs modom menni ezert eleg jol elhanyagoltam magam. Szeretnek sportoln de nem tudom ezzel aproblemaval milyen sportot vegezhetek. Rohamosan hizok amit a nem rendszeres mozgas miat van, gondolom en. Jelenleg a oxycodone-apap gyogyszert szedem mert kulomben eros fajdalmam van. Kerem segitsen. MaradokTisztelettel Gabriella

Dr. Szamosi Szilvia válasza nyitott gerinc témában

Kedves Gabriella!

Valóban ez egy ördögi kör, melyet meg kell valahogy szakítani. Mindenképpen törkedni kell a testsúlycsökkentésre részben a diétás megszorításokkal, részben pedig a mozgás fokozásával. Már a napi fél óra gerinctorna is nagyon hasznos lenne, ha rendszeresen végezné. Ezt lehet a TV előtt is csinálni, de kötelező!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2010. augusztus 03., 14:42; Megválaszolva: 2010. augusztus 05., 17:48
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Lelet kiértékelése
Tisztelt Doktornő! 41 éves, szellemi munkát végző férfi vagyok, de a testmozgásra is igyekszem odafigyelni. Emiatt hetente 3 alkalommal sportolok (2...
Röntgen felvétel
Tisztelt Doktornő! Néhány hónapja kezdődött a mellkasi fájdalmam. Háziorvosom röntgent kért novemberben. Azon az áll, hogy "A sternum caud végén...
Ez normális hogy még érzek görcsös...
Tisztelt Doktornő Előző hét vasárnap kezdődtek a tüneteim. Reggel munkába menet vonatról leszállva éreztem egy enyhe húzódást fájdalom félét...
Jobb térd MR vizsgálatának...
Tisztelt Dr. Szilágyi Annamária! Kérem szépen, legyen olyan kedves és a lenti ügyfélportálon szereplő MR vizsgálat eredményét véleményezni...
Csontsűrűség
Tisztelt Dr. Puskás Réka! A csatolt lelet alapján szeretném a véleményét kérni a csontsűrűség mérés eredményéről, illetve javasolt e...