Mire ügyeljek ha elmulik

Én egy 15 éves fiu vagyok. A bal alkaromnál a könyöktálynál inszalag gyulladásom van. Az ortopedus azt mondta , hogy  szedjem a xefo nevü tablettát, kenöcsözzem és fáslizzam 2 hétig. Ha elmulik mire ügyeljek, hogy ne, hogy visszatérjen.ezt azé kérdezem mert sulyzozni szoktam (10 kg) és fekvötámaszozni stb. Mire kell ügyelnem, hogy edzsésné nehogy megint megsérüljek?

Dr. Csuth Ágnes válasza íngyulladás témában

Kedves Kérdező! Az íngyulladás oka lehet az erőltetett mozgás, mint például a súlyzózás. Az edzést illetően azt jvaaslom, hogy kérje ki az ortopédus véleményét, fokozatosan terhelje csak magát, mindig melegítsen be, először csak kisebb súlyokkal kezdjen.Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2009. november 02.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Achilles ín gyulladás
Sportolok kb. 1.5 éve achilles ín gyulladás kezdődött mindkét lábamon a sarok pontnál.Úgynevezett sarkantyúm nincs. Minden megerőltetésnél aznap illetve másnap...
Szabad-e vagy nem?
Nemrég kb. egy hete voltam ortopéd orvosnál a lábfájásom miatt és kiderült, hogy achilles tendinitisem van. A doktornő felírt valami gyulladáscsökkentő krémet...
Vállropogás
Tisztelt Doktornő! Az utóbbi pár hétben (talán 1.5 hónapra visszamenően) azt vettem észre, hogy a jobb vállam ropog karkörzésnél és időnként ezután fáj is. A...
Jóga Csontritkulás
Tisztelt Doktor Nő! 2023. május 05-én voltam csontsűrűség vizsgálaton. Gerinc: -0,9; Combcsont: -2,5 BMD: 0,570 Magas Frax érték: 11%. 6,2% - 10 év Azt...
Derékfájdalom, csigolya hasadék
Tisztelt Dr. Puskás Réka! Folyamatosan jelenlévő, mindig ülő vagy hajoló, emelésnél intenzívebb, végtagokban nem kisugárzó, derékfájdalmaim vannak, egy...
Csuklóízületi porckopás kezelése
Üdvözlöm! Nagyjából 2 éve egy túlerőltetést követően nagyon megfájdult a kezem leginkább az ujjaim majd hónapok múlva javult a fájdalom, de sosem tűnt el...