Kulcscsonttörés

Jó napot kívánok! Olyan kérdésem lenne, hogy: 5hete eltörtem kulcscsontomat és sajnos a konzervatív gyógyulást választottam. Azóta elég furán áll a vállam (rövidebb+feljebb van a másikhoz képest) azt mondták nekem hogy még gumicsont tudok ezen javítani (súlyzó....) .Lehetséges ez és ha igen hogyan (súlyzóval milyen gyakorlatok)? Válaszát előre is köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza kulcscsonttörés témában

Tisztelt Kérdező!

Gondolom rögzítve volt a karja egy ideig, hogy nyugalomba helyezze és a gyógyulás teljesebb legyen. Azt gondolom, hogy gyógytornásszal kellene pontosan egyeztetni a gyakorlatokat! Mindenestre a súlyzó maximum fél kg-os legyen. Azzal feküdjön le a földre, és próbálja meg a feje fölött elhelyezni a karját a földön, és onnan emelgetni felfele, illetve ülő, vagy álló helyzetben könyökben derékszögben behajlítoitt karját vigye előre, majd oldalra. Rengeteg jó gyakorlat van, de ezt így nehézkes leírni, sokkal hatékonyabb, hogy ha szakembertől megtanulja, és otthon folytatja a gyakorlatokat.Üdvözlettel: Dr. Szamosi Szilvia

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus
Kérdés: 2009. július 02., 23:04; Megválaszolva: 2009. július 02., 23:04
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Szíveskedjen a röntgen leletet...
Tisztelt Doktornő! A nyaki lordosis elsimult, enyhe balra convex scoliosis. A C.V.-C.VII. csigolyák functionalis blokkot alkotnak, a csigolyák...
Térd alján fájdalom hosszú ideje
Tisztelt Doktornő! 1 év 3 hónapja megcsúsztam egy márványlapon és ráestem a térdemre, az adott pont azóta is fáj mikor lefelé megyek lépcsőn....
Térdízületi gyulladás
Üdvözlöm Kedves Doktornő! Túlerőltetés, sport miatti térdfájdalmaim, hátul a térdhajlatban érzett merevség, fájdalom miatt elmentem ízületi...
Terápia javaslat
Tisztelt Doktornő! Panaszaim a következők: - gyakori, nagyon erős derékfájások - mindkét lábam(főleg a bal) fájdalmasan zsibbad - nagyon erős...
Mit lehet tenni? Mit szedjen?
Tisztelt Dr. - nő! 3hete fáj a lapockám alatt a hátam, kisugárzik a váll a, karba.Aludni, ülni nem tudok nagyon, mert akkor erősödik a nyilaló...