Spondylolisis és a sport

Kedves doktornő, doktorúr,

Néhány információ a kérdésem előtt: 18 éves koromban lumbágóm volt, és ekkor az ülepi L3 csigolánál sopondylolysyst diagnoztizáltak nálam. Gyógytorna, pihentetés, diclac, stb... A tornát picit elhanyagoltam, mivel fiatal voltam. Utolsó vizsgálat lumbális fájdalom miatt kb 2 éve, elcsúszást nem mutatott, MRI nem készült. Most 28 vagyok...

Kérdésem az lenne, hogy a rendszeres hosszú táv futás aszfalton és erdőben vegyesen, mennyire terheli ezt a rész, és javasolt e ilyen megbetegedés esetén az ilyen mértékű futás. Szeretnék félmaratont, majd maratont is futni, de nem tudom nem e ártok e ezzel a hátamnak. Sport közben nem fáj, utána sem szokott panaszt okozni, de néha előjön, és fájdalmat okoz.  Lüktet, és kisugárzik a farokcsontra, amit régen nem csinált. Azt hallottam az aszfalton való futás a csigolyák kocsonyás részének nem tesz jót, illetve a rázkódás, és megterhelés következtében hosszú távon kopást is előidézhet. Ez igaz? Illetve Ön szerint érdemes kivárni egy MRI vizsgálatot? Tünetmentessé tehető ez a betegség a mélyhátizmok erősitésével? Szeretném újra elkedzeni a tornát, illetve ha  ön szerint lehet alternatva az izmok erősitésére, pl. labda, úszás, mbt cipő viselése? Válaszát megköszönve: Lili

 

 

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg Szakértő válasza Spondylolisis témában

Kedves Lili!

A mértékletes sporttevékenység biztosan nem árt, de valóban az aszfalton futás, főleg a hosszútávfutás nem ajánlott ilyen esetben. A torna, különösen a gerinctorna ajánlott, úszás is jó tesz a gerincoszlopnak. Az MRI vizsgálatot csak úgy, nem feltétélenül kell megismételni, akkor érdemes, ha valamilyen terápiás konzekvenciája lenne, aza műtétet igénylő sérv, stb.

Üdvözlettel: Dr. Szamosi Szilvia

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2009. április 28., 14:48; Megválaszolva: 2011. szeptember 28., 09:54
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Izomrángás
Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Szeretnék tanácsot kérni annak tekintetében, hogy milyen szakorvost keressek fel, röviden összefoglalva az...
Boka MR lelet
Kedves Doktornő! 7 hónapja sérült a bal bokám, akkor diagnózisként azt kaptam, hogy teljes külboka szalagszakadás; 6 hétig volt rögzítve...
Milyen mozgásokat végezhetek?
Kedves Doktornő! Idén március 16-án kezdődött, először azt gondoltam, hogy lumbágó, mivel annyira éles fájdalom sugárzott le a jobb farba, majd...
Kronikus derekfajdalom
Kedves Doktorno! Segitseget szeretnem kerni MRI eredmeny ertekelesevel kapcsolatosan. Kronikus derekfajdalommal elek mar evek ota. Mivel kulfoldon elek, igy...
Állandó a hátamban, nyakamban...
Üdvözlöm a nevem Gombos Enikő. 1968-ban születtem, 53 éves nő vagyok, egy nagylány édesanyja. 165 cm magas és 63 kiló vagyok. Igyekszem tartani az...