Térd ropogás sérülés után

Tisztelt Doktor Úr/Nő Külföldön dolgozom és nagyon szeretek túrázni. Tavasszal két-három hónapig csaknem szobafogság alatt szinte semmit nem sportoltam, és (utólag már tudom) az izmok lefogytak a lábamról. Miután lehetett ismét menni, csináltam egy nagyon nagy túrát, és a hegyről lefele itt ott futva néhány nagyon rossz mozdulat után kicsit elkezdett fájni a térdem. Korábban nem volt hasonló panaszom. Vártam egy-két hetet de valójában inkább rosszabb lett, ami azt jelenti, hogy sima gyaloglás, pihenés és még sima lépcsőzés közben nem fájt, de ha jobban behajlítva terheltem, akkor igen, és később jelentkezett egy állandó nem túl erős fájdalom/feszítés is terhelés után, ami 1-2 napig is tarthatott. Ezután elmentem itt egy orvosoz, aki elküldött MRI-re. Ennek az eredménye az lett, hogy minden szalag és porc rendben volt, kivéve a térdkalács belső porc felületén egyenetlenség (érdesedés) látszott. Elküldött gyógytornászhoz, ahova most kb 4 hete járok, és valóban szinte teljesen elmúlt minden tünet az erősítő gyakorlatok után. Ami maradt, az egy nagyon erős recsegés-ropogás ebben a térdemben fájdalom nélkül. Két kérdésem lenne: kell ezzel a zajjal foglalkoznom? a másik: mi ez a sérülés valójában? Életkorral járó természetes folyamat (ami valószínűleg bőven megérdemelt már nálam) , vagy egy rossz mozdulat miatt, ami elmúlik?

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Puskás Réka válasza térd belső sérülései témában

Kedves Kérdező!

Az az kis sérülés valószínűleg a térd hibás terheléséből adódott. Nem korfüggő jelenség. Ez a gyógytornával, a terhelés tökéletesítésével megszűnhet (ahogy meg is szűnt) Javasolt rá porcerősítő szedése is.

A recsegés-ropogás valószínűleg akkor fog megszűnni, ha még jó sokat nyújt a térd körül és az alsó végtagon. Ahogy a mozgás tökéletesedik lassan alábbhagy majd a hang is.

Üdvözlettel, Puskás Réka

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2020. október 15., 23:16; Megválaszolva: 2020. november 02., 15:09
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
térdbetegség
Tisztelt Doktornő! Kb egy hónapja hirtelen megfájdult a térdem. Nem az a szokásos fájdalom, hanem egy ponton erős szúrás lüktetés,majd már...
Combizom és medence környéki...
Tisztelt Doktor Két hónapja futás közben elkezdett fájni az adductor longus izmom, a combom legfelső, belső részénél. Azóta voltam iontoforézis...
Tartasjavito?
Tiszelt Doktorno! Gyerekkorom ora rossz testtartasom van, eloregornyedt vagyok, fajdalmaim csak turazasok, kerkeparozasok utan vannak. Remutamologus...
SPA, vagy nem SPA?
Tisztelt Doktorúr/nő! Kérem értelmezzék a lelet szövegét, amit a barátnőm SPA gyanúja miatt kapott. "Kétirányú D és L gerinc, betekintő SI...
Lelet értelmezés
Azzal a kérdéssel fordulnék Önhöz, hogy volt 7 hete egy balesetem, megcsúsztam a lépcsőn, a kisfiammal a kezemben ,nem estem el, de nagyon mélyen...