Talán Achiilles fájdalom

Tisztelt Doktornő, Egy hete kezdtem el futni,hétfőn nem melegíthettem be jól és megfájdult a bal lábfejem,valahol a sarok és a boka között,de hátrébb,azt gondolom,hogy talán az achillesem, ezután még elmentünk hollókőre kirándulni,és délutánra már ráállni sem bírtam. Azóta kb.minden reggel rosszabb aztán estére valamennyivel jobb. nincs feldagadva vagy zöldülve,kékülve,viszont nem nagyon bírom hajlítani. Érdemes borogatni,hideggel,meleggel,vagy fájdalomcsillapítót szedjek? Előre is köszönöm a válaszát

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Puskás Réka válasza Achilles ín gyulladás témában

Kedves Kérdező!

Valószínűleg Achilles ín gyulladást vagy az Achilles környéki nyáktömlő gyulladást kapott a túlterheléstől, amit a sportolás okozott.

Sajnos ez a probléma nagyon lassan szokott megoldódni. Első körben szedjen gyulladáscsökkentőt amit vény nélkül is kaphat a gyógyszertárban,egy hétig. Borogassa hideggel a fájdalmas területet napi több alkalommal, éjjelre gyulladáscsökkentő krémet és borogatást is tegyen rá. Ne terheljen, igyekezzen kímélni a lábát és viseljen kicsit emelt sarkú kényelmes cipőt otthon is(mint egy edzőcipő) Óvatos mozgatás, finom lábszár nyújtások, lábszár és a talp óvatos masszírozása is segíthet.

Néhány hét alatt enyhülni fog a panasza, ha nem teszi, ortopédust vagy reumatológust keressen fel.

Üdvözlettel,

Puskás Réka

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2020. június 05., 10:40; Megválaszolva: 2020. június 05., 17:59
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Achilles ín-gyulladás
Tisztelt Doktor úr! Elsőéves orvostanhallgató vagyok, rendszeresen (heti 3-4x) kosárlabdázom, az elmúlt időszakban azonban ezt fel kellett...
Csontritkulás
Anyukám vesedializisre jár, Clexane 4000NE vérhigitó injekciót kap. Nagyfoku csontritkulása van, ezért szeretném megkérdezni, kaphat-e D3 + K2 vitamin...
Gerincfájdalom
Tisztelt Doktornő! Pár nappal ezelőtt a reggeli ébredés után nagyon merevnek éreztem a nyakam, ezért a fejemet mozgattam jobbra-balra, ami után...
Régebbi sérülés
Üdvözlöm! Tavaly ilyenkor szánkózni voltunk a gyerekekkel, egy meredek részen nagy sebességgel nekicsapódtam combbal egy fának ami rettenetesen...
Nyaki gerinc és szemészeti...
Kb. 3 éve küzdök nyak fájdalommal, ami kisugárzik a karba és a lapockaba is. Néha érzem, hogy erről megfajdul a fejem is. 2 éve készült egy nyaki...