Talán Achiilles fájdalom

Tisztelt Doktornő, Egy hete kezdtem el futni,hétfőn nem melegíthettem be jól és megfájdult a bal lábfejem,valahol a sarok és a boka között,de hátrébb,azt gondolom,hogy talán az achillesem, ezután még elmentünk hollókőre kirándulni,és délutánra már ráállni sem bírtam. Azóta kb.minden reggel rosszabb aztán estére valamennyivel jobb. nincs feldagadva vagy zöldülve,kékülve,viszont nem nagyon bírom hajlítani. Érdemes borogatni,hideggel,meleggel,vagy fájdalomcsillapítót szedjek? Előre is köszönöm a válaszát

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Puskás Réka válasza Achilles ín gyulladás témában

Kedves Kérdező!

Valószínűleg Achilles ín gyulladást vagy az Achilles környéki nyáktömlő gyulladást kapott a túlterheléstől, amit a sportolás okozott.

Sajnos ez a probléma nagyon lassan szokott megoldódni. Első körben szedjen gyulladáscsökkentőt amit vény nélkül is kaphat a gyógyszertárban,egy hétig. Borogassa hideggel a fájdalmas területet napi több alkalommal, éjjelre gyulladáscsökkentő krémet és borogatást is tegyen rá. Ne terheljen, igyekezzen kímélni a lábát és viseljen kicsit emelt sarkú kényelmes cipőt otthon is(mint egy edzőcipő) Óvatos mozgatás, finom lábszár nyújtások, lábszár és a talp óvatos masszírozása is segíthet.

Néhány hét alatt enyhülni fog a panasza, ha nem teszi, ortopédust vagy reumatológust keressen fel.

Üdvözlettel,

Puskás Réka

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2020. június 05., 10:40; Megválaszolva: 2020. június 05., 17:59
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Állhat a panaszok hátterében...
Tisztelt Doktornő! Decemberben egy atipusos tüdőgyulladás lezajlása után, mely láz nélkül, száraz folyamatos köhögéssel, orrdugulással mely a...
Nyaki gerinc lelettel kapcsolatos...
Tisztelt Doktornő! Hosszú évek óta szenvedek nyaki panaszoktól, ami egy púp formájában sajnos esztétikai problémát is jelent. Voltam többször...
Lelet értelmezés
Jó napot! Azt szeretném kérni hogy magyarázza el legyen kedves mit ír a lelet. Kórelőzmények: 1 éve tartó deréktáji fájdalom, jobb comb, majd a...
Isiász kezelése
Tisztelt Doktornő! 2 hónapja fáj a derekam jobb oldalon és végig a fenekem és combom hátsó része. Mindkét vádlim feszül és kicsit meg van...
Derékfájdalom
Másfél hete egy szék megemelésekor fájdalom nyilallt a derekamba/hátam alsó részébe. Napközben elviselhető volt a fájdalom, éjszaka sokkal...