Térdfájdalom és a sport

Tisztelt Doktornő! Hónapok óta gyenge a bal térdem, folyamatosan recseg (ez a hang nem mondható egyszerű ropogásnak) , még lépcsőzéskor is, minden egyes lépcsőfoknál-ami így huszon évesen nem túl gyakori. Időnként fáj is, de nem vészes. Az súlyzós edzést és futást már teljesen abbahagytam, szedek ízületvédőt, valamint Omega 3 tablettát, mindezek ellenére sem javult a térdem. Tudna javasolni néhány gyakorlatot, ami térdkímélő? Valamint van valami ötlete, hogy mi lehet a térdemmel? (nem volt korábban semmi balesetem, nem rándult meg)

Dr. Bogdán Aurél válasza térd témában

Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Elsősorban egy ortopédiai szakvizsgálatot javasolnék, ahol kiderítik mi állhat a panaszai mögött. Túlterhelés, anatómiai, szerkezeti eltérés, porckárosodás, gyulladás egyaránt okozhat hasonló panaszokat. Szükség lehet egy ultrahang, vagy MR vizsgálatra is a pontos diagnózishoz és a megfelelő kezeléshez. Addig is míg eljut szakemberhez, szedje tovább a porcerősítőt és ússzon, kerékpározzon. Egyéb sportokat majd csak a szakvizsgálat után végezzen, egyeztetve az ortopédussal.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2016. január 30., 14:31 ;Megválaszolva: 2016. január 31., 22:11
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Térdprobléma
Tisztelt Doktor Úr / Doktornő! 38 éves nő vagyok. December eleje óta térdfájdalmam van, illetve idegentest érzésem. Voltam emiatt rtg-en (semmit...
Térdműtét - kérdés
Tisztelt Doktornő /Doktor Úr! Segítségét kérném az alábbiakban. Másfél éve részleges térdkalácsficamom volt. Instabillá vált a térdem...
Chondrofiller információ...
Térdproblémám orvoslásához artroszkópiás térd műtét lenne szükséges (közel három éve már volt egy meniscus műtétem, de sajnos ismét...
Kihez forduljak?
Tisztelt Címzett! Néhány hete erős fájdalmat, olykor feszítő érzést érzek a térdemben. Mintha egy gumival szorítanák össze. Voltam röntgenen...
Nem késő?
Tisztelt Doktor úr! Három hete történt a baleset! Diagnózis : S8340 Laesió LC1 gen. 1.S S8350 Laesio LCA gen.1.S. X59HO k.m.n. Tényezők által...