Lefuthatom-e a szeptemberi félmaratont, mennyire terhelhető a bokám?

Tisztelt doktor úr! 4 napja rosszul léptem és a bokám megsérült.Konkrétan az ambuláns lapra ez van írva:eredmény diagnózis:a boka-és láb szalagok szakadása iránydiagnózis:A boka rándulása és húzódása lelet:Fractura nem látható.Tartott felvételen a bal bokaízület lateralisan 21 fokra nyílt meg. Az lenne a kérdésem hogy sportolni illetve futni mikor kezdhetek ek el biztonságosan? Mennyire terhelhetem, pl biciklizéssel, és abból mennyit? Azért kérdezem a futást mert szeptemberben szeretnék félmaratonra menni....válaszát előre is köszönöm! Üdvözlettel Krisztina

Legfrissebb cikkek a témában

Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ - Dr. Börzsei-Knoll Veronika válasza a bokasérülés témában

Kedves Levélíró! Egy kontrollvizsgálat szükséges, ez alapján eldönthető, hogy mikor kezdhető meg a fokozatos terhelés. Ennek érdekében rendelőnket is felkeresheti. www.emineo.hu

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2014. április 13., 10:02; Megválaszolva: 2014. április 23., 16:08
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Sacroileitis - Mire számíthatok?
Kb. 3 hónapja fennálló jobboldali deréktáji diszkomfort érzetem van. Nem fájdalom, inkább kellemetlen érzés, ami mozgásra jelentkezik, nyugalomban...
Könyök-alkar fájdalom
Tisztelt Doktornő! Pár hete fáj a karom. Főként a belső könyökhajlatba szúró érzés és onnan az alkar és felkar. Mozdulatokra. Emelésre. Van...
Kéz fájdalom
Tisztelt Doktornő! Körübelül 3 hete kezdődött, hogy a bal alkarom fenti középső részén nyilaló-lüktető közepesen erős fájdalom van. Nem...
Boka sérülés
Szép napot! December 29.én leestem a lépcsőről, magam alá fordult a bokám. A balesetiben megröntgenezték, azt mondták, hogy felső bokaszalag...
Térdprobléma
Tisztelt Doktor Úr / Doktornő! 38 éves nő vagyok. December eleje óta térdfájdalmam van, illetve idegentest érzésem. Voltam emiatt rtg-en (semmit...