Vállfájdalom

Tisztelt Doktor úr! Hónapok óta erős vállfájdalommal küzdök, a minap a vállsebészeten azt mondták, hogy a bal vállam előre, hátra, lefele is sublux. Izomerősítést javasoltak. Milyen gyakorlatokat, sportot kellene végeznem? És ennek hatására el fog múlni a fájdalom? Köszönöm

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Bogdán Aurél válasza vállfájdalom témában

Az ilyen típusú bajra bármilyen gyakorlat megfelelő. A sima tornagyakorlatok (vállkörzés, karlendítések, kar húzások) , fekvőtámasz, evezőpad, súlyzózás, stb. A torna hatására elsősorban a félficamos helyzet szűnik meg, ami másodlagosan a fájdalmat is megszünteti. Esetleg porcerősítők szedése is szóba jön, hogy a torna alatt a porc is erősödjön.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. szeptember 08., 22:41; Megválaszolva: 2012. szeptember 12., 15:52
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Csigolya roppanás ,csont ritkulás
T. doktornő Milyen kezelést tudna ajánlani mellékelve elküldtem a röntgen felvételről készült diagnózist.kapom a csonterositest terrosa nevű...
Keresztszalag (15)
Tisztelt válaszadó! Jómagam 44 éves vagyok. A hat saját gyermekem mellett a néhai húgom gyermekét is a férjemmel közösen neveltük fel, miután...
Bokasérülés: Mit jelent?
Tisztelt válaszadó! Tiszteletem minden orvosnak, válaszolónak. Jómagam a 40-es éveim közepén járok. Hat gyermekem van, akik közül a legkisebbik...
Bokaduzzanat
Kedves Doktornő! Egy hónapja rosszul léptem le a lépcsőről és kiment a bokám. Egy két napig fájt, pihentettem. Duzzadt volt egész nap, majd...
MRI lelet SCHMOLR csomok
Kedves Doktor NŐ! Szeretnék érdeklődni,hogy mennyire sulyos a helyzet.Gyerekem 6hónapja panaszkodik a comb hajlitóizom fájdalomra,ami miatt nem tud...