Vállfájdalom

Tisztelt Doktor úr! Hónapok óta erős vállfájdalommal küzdök, a minap a vállsebészeten azt mondták, hogy a bal vállam előre, hátra, lefele is sublux. Izomerősítést javasoltak. Milyen gyakorlatokat, sportot kellene végeznem? És ennek hatására el fog múlni a fájdalom? Köszönöm

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Bogdán Aurél válasza vállfájdalom témában

Az ilyen típusú bajra bármilyen gyakorlat megfelelő. A sima tornagyakorlatok (vállkörzés, karlendítések, kar húzások) , fekvőtámasz, evezőpad, súlyzózás, stb. A torna hatására elsősorban a félficamos helyzet szűnik meg, ami másodlagosan a fájdalmat is megszünteti. Esetleg porcerősítők szedése is szóba jön, hogy a torna alatt a porc is erősödjön.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. szeptember 08., 22:41; Megválaszolva: 2012. szeptember 12., 15:52
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Miért fáj a bal felkarom
Üdvözlöm! Azt szeretném tudni, miért fáj a bal felkarom már több, mint fél éve. Akkor még csak hátmosáskor hasított bele a fájdalom, egyik...
Rotator köpeny syndroma
Tisztelt Doktornő! 2021. Január 2-a óta minden előjel nélkül a bal vállamban iszonyatos fájdalom jelentkezett, melyhez társult, hogy a karomat...
Felkarban fájdalom, sportsérülés
Jó napot! Hetente két alkalommal járok edzésekre rendszeresen, röplabdázok. 2 éve kezdtem a sportot de még nem volt olyan sérülésem ami 2...
Váll fajdalom
Kedves Doktornő Heti 3 4 alkalommal járok konditerembe már 3 éve eddig ilyen problémám nem volt hogy ennyire fájt volna a vállam mindig nagyon...
váll fájdalom
Tisztelt Doktor Úr! Évek óta fáj a bal vállam, ha mozgatom, olyan érzésem van, mintha kattogna benne valami. Kérem szíveskedjen megnézni a...