Mitől fájhat a térdem?
T. Doktor! 30 éves vagyok és aktívan sportolok. A sport amit végzek az inkább futásból áll füves/műfüves talajon. Néhány hónapja az egyik térdem fáj, és a pihentetés ellenére sem érzek javulást. Normál helyzetben nem érzem a fájdalmat csak ha teljesen behajlítom (pl. térdelve nem tudok a sarkamra ülni) akkor a térdkalácsom alatt fáj, és ha teljesen kinyújtom akkor viszont hátul fáj. Szóval a két végletnél. Az egész úgy kezdődött, hogy 1-2 napig, napi 8 órát álltam. Akkor olyan érzés volt mikor a kocsiban egy hosszú utazás után fáj az ember térde. Azóta ez átalakult a két végletbeli fájdalommá és hónapok óta se nem rosszabb, se nem jobb, az állapota. 1x bekentem hátul melegítőkrémmel, de semmi jó hatása nem volt. Meg tudja nekem mondani, hogy mi lehet a baj, és hogyan tudom kezelni?
Legfrissebb cikkek a témában |
Dr. Bogdán Aurél válasza térdfájás témában
Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Leírása alapján valószínűleg megerőltetésből adódó porcbántalom állhat a panaszai hátterében, mely mind a térdkalácsot, mind a terhelési felszínt érintik. Azt javaslom kis ideig szüneteltesse a sportot, szedjen valamilyen porcerősítőt 2-3 hónapig. Ha javulás van akkor fokozatosan újra sportolhat, ha panaszai maradnak, akkor keressen fel egy ortopédiai szakrendelést.
