Bokaízület szalagrendszerének szakadása után mennyire terhelhető a boka?

Tisztelt doktor úr/ doktornő! A panaszom az lenne, hogy két éve májusban volt egy autóbalesetem amiben megsérült a jobb bokám! Jobb belboka törés szalagrendszer szakadással. Akkor megműtöttek voltak a bokámba csavarok...stb. Átmentem minden kezelésen (gipsz, bokarögzítő, mankó, gyógytorna...stb) . A szalagjaimat akkor és azóta sem műtötték meg. Eddig nem is bántam. Az orvos azt mondta majd az izmok megerősödnek annyira h összetartják a bokám és a lábfejem. Azt mondta csak sportolóknál szoktak szalagplasztikát csinálni. A problémám az, hogy még csak egy hete járok futni minden nap az egészségem végett és a bokám majdnem leszakad annyira fáj. Alig bírok rálépni futás és gyaloglás közben és azóta úgy általában is egyaránt. Igazából kívül fáj a külső bokacsontom körül mindenhol. Futás közben használok bokarögzítőket, de nem sokat használnak. A kérdésem az lenne, hogy most emiatt jobb ha felhagyok a futással. Ha nem hagyok fel ennek milyen következménye lehet a lábamra nézve. Soha nem fog már helyrejönni a bokám? Mármint soha nem sportolhatok fájdalom nélkül már? Tud valami krémet vagy rögzítőt vagy valamit ajánlani a fájdalom csökkentésére? Válaszát előre is köszönöm.

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Rybaltovszki Henrik válasza bokafájdalom témában

Kedves Hölgyem,

a testedzésnél nagyon fontos a fokozatosság elvét szem előtt tartani és előtte megfelelően bemelegíteni. Ha a futás megkezdése előtt panaszmentes volt a bokája, akkor feltehetően túlterhelte. Amíg nem válik ismét panaszmentessé, addig erősen javasolt a futás mellőzése.

Bármilyen nem szteroid gyulladáscsökkentőt tartalmazó kenőcs megfelel, fizikai kímélet, esetleg fáslizás mellett.

Ha nem szűnnek meg a panaszai, akkor javasolt egy kontrollvizsgálat kezelőorvosánál.

Tisztelettel:

Rybaltovszki Henrik

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. augusztus 06., 09:20; Megválaszolva: 2012. augusztus 11., 09:15
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Lelet értelmezés
Jó napot! Azt szeretném kérni hogy magyarázza el legyen kedves mit ír a lelet. Kórelőzmények: 1 éve tartó deréktáji fájdalom, jobb comb, majd a...
Isiász kezelése
Tisztelt Doktornő! 2 hónapja fáj a derekam jobb oldalon és végig a fenekem és combom hátsó része. Mindkét vádlim feszül és kicsit meg van...
Derékfájdalom
Másfél hete egy szék megemelésekor fájdalom nyilallt a derekamba/hátam alsó részébe. Napközben elviselhető volt a fájdalom, éjszaka sokkal...
Reumatikus panaszok
Kedves Dr. Nő! 25 éves férfi vagyok! Mellkas táji panaszokkal ami kb 5-6 éve fent áll van, hogy csak időszakos. Mozgásra jelentkezik...
Fájdalom érzet a lapockánál és...
Tisztelt Doktornő! Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy a lapockám és környékén először elkezdtem érezni bizsergést ami később átment...