Izületi túlterhelés?

Tisztelt Doktor Úr! Egy testsúllyal való edzésre buzdító könyvön fellelkesedve már egy éve edzem magam a fokozatosság elvét betartva. Pont azért, hogy az inaimat és az izületeimet erősítsem és minél kisebb esélyt adjak a sérüléseknek. Minden bizonnyal az edzés következményeként tavasz óta a hátam a lapockám környékén, illetve a vállam sokszor kattog és recseg-ropog. A csuklóm szintén, ráadásul sokszor 'be is áll'. Igaz ezeket fájdalom sosem kíséri. Mit tanácsolna Doktor Úr az esetemben: Hagyjam abba az edzést? Vagy folytathatom, de még óvatosabban eddzek? Vagy esetleg megérne egy kivizsgálást a problémám? E mellett lehet-e az állapotomon javítani? Köszönettel: Berényi Béla

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Rybaltovszki Henrik válasza ízületi ropogás témában

Tisztelt Uram,

az testedzés elengedhetetlen a mozgásszervrendszer egészségét illetően, tehát semmiképpen ne hagyja abba.

Fontos edzés előtt bemelegíteni és utána lenyújtani. Ha ezek ellenére is fennállnak a panaszai akkor javaslom a kivizsgálását.

Tisztelettel:

Rybaltovszki Henrik

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. augusztus 04., 23:00; Megválaszolva: 2012. augusztus 11., 09:01
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Derékfájdalom
Másfél hete egy szék megemelésekor fájdalom nyilallt a derekamba/hátam alsó részébe. Napközben elviselhető volt a fájdalom, éjszaka sokkal...
Reumatikus panaszok
Kedves Dr. Nő! 25 éves férfi vagyok! Mellkas táji panaszokkal ami kb 5-6 éve fent áll van, hogy csak időszakos. Mozgásra jelentkezik...
Fájdalom érzet a lapockánál és...
Tisztelt Doktornő! Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy a lapockám és környékén először elkezdtem érezni bizsergést ami később átment...
MR vizsgálat
Üdvözlöm! Az MR eredményemet szeretném ha kielemezné a doktornő, és a lehetséges gyógymodokat elmondaná. E- mailben tudnám küldeni, mert itt...
Mri lelet elemzése
Kedves Doktornő! Legyenszíves a leletem elemzését és tanácsot adni a teendőkről. Köszönettel Mag Tiborné