• kézzsibbadás, izomfájdalom

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Címzett! Tensiós tipúsú fejfájásomat novemberben diagnosztizálták, (MRI negatív), ami sajnos azóta sem szűnik, egyetlen gyógyszer sem segített. Változó intenzitású, 2-3-4 napig folyamatos erős fájdalom, émelygéssel, majd 1-2 nap tompább fájdalom, olyan, hogy egyáltalán nem fáj, már nagyon rég óta nincs. E mellett állandóan zsibbad a jobb kezem és nagyon fájnak az izmaim, láb, hát, nyak környékén, nagyon hamar elfáradok és nagyon nehéznek érzem a végtagjaimat. Rövid, 5-10 perces gerinctornát végzek naponta / kétnaponta, de még az is nagyon megterhelő, mind az izmaimnak, illetve a fejfájásom is fokozódik a mozgás hatására. Várom válaszukat, üdvözlettel: László Anikó

        Farkas Lehel válasza a fejfájás témában

        Kedves László Anikó! Leírtak alapján jó, hogy gerinctornát végez, ezt a jövőre nézve is folytatni szükséges. Ami nagy segítséget nyújtana Önnek, az a gyógymasszázs kezelés. Fejfájásának oka a háti és nyaki izmok erőteljes, görcsös letapadása, ami kihat a koponya izmokra is, ezáltal ha több stressz éri illetve front is, könnyen migrénje lesz, mert ezek az izomrostok nyomás alá helyezik az ereket és az idegvégződéseket. Mindezt egyszerűen oldani lehet gyógymasszázs kezeléssel. A kar zsibbadását szintén a háti és váll izmok görcsös állapota okozza, amelyet alaposan ki kell masszírozni. Heti 1-2 alkalom bőven elegendő lesz, ahhoz, hogy megszűnjenek a rohamos migrénjei illetve a kar zsibbadása is. Ugyanakkor levelében említette, hogy mozgás hatására elkezd fájni a feje. Valószínű, hogy a vére sűrűbb a kelleténél, ezért mozgás előtt pár órával igyon minél több vizet napi 2-3l. Mozgás során lényeges az egyenletes ki és belégzés is, ezáltal a szervezetre kifejtett erőlködés oldódik pl. emelésnél, toló mozdulatoknál, hajoló mozdulatsoroknál lélegezzen ki, a levegőt lehetőleg ne tartsuk vissza. Lazán próbáljunk meg mozogni, tornázni. Üdvözlettel Farkas Lehel gyógymasszőr

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Farkas Lehel
        Okleveles gyógymasszőr Itt kérdezhet

         Farkas Lehel

        Kérdés: 2012. április 04., 10:05; Megválaszolva: 2012. április 05., 14:23

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        2honapja motorbalesetem volt az USA-ban.. Legutobbi rontgen 09.18.eredmenye leirasa: A clavicula kp. harmadan csontszelessegnyi caudalis dislocatioval allo tores van. Keves athidalo callus is lathato. 22ere kaptam idopontot. Mit varhatok? Koszonom...
        Üdv! A történetem a következő. Lassan 3 hónapja kezdődött a derékfájdalom,amitől zsibbadt a bal lábam is végig,combom,és a fenekem bal oldala is. Hajolni nem tudtam. Házirovostól kaptam izomlazítót,Cataflamot. 2 hét múova visszamentem...
        Tisztelt Doktornő. 2 hete eltört a kulcscsontom hosszanti szilánkos töréssel. A tört rész nagy dudorral kiemelkedik. Először úgy volt hogy műtét lesz, de az egy hetes kontroll vizsgálatkor azt mondták, nem javasolt a műtét, mert veszélyes...
        Üdvözlöm! Május óta szinte minden porcikám fáj: vallaim, hátam, lapockam, derekam ,végtagjaim! Jobb oldali bokámnál zsibbadó furcsa érzést érzek! A lábaim néha úgy fájnak főleg a térdeim hogy a járás is nehezemre esik de csak...
        Tisztelt Doktornő! Ez év májusában csigolyaelcsúszást állapítottak meg nálam,melyre 15 fiziotherápiás kezelést kaptam.A kezelések után rövid ideig tünetmentes voltam.A javasolt gyógytornát elkezdtem,azonban paradox módon épp a gyógytorna...
        Tisztelt Doktor! Kérdésem hogy elég-e házi orvosom terápiás javaslata, a kézhez kapott diagnózisaimra, vagy forduljak szakorvoshoz: Csípő veleszületett deformitása(csípőizületi páva hypoplasias) Sacroileitis m.n.o Arthrosis k.m.n Egyéb...
        Jó napot!Az alábbi mri vélemény értelmezését szeretném kérni. 1.Spondylosis,spondylarthrosis lumbalis. 2.Status post. M. Scheuermann suspect 3.L5 discus median és jobb oldali paramedian protrusio jobb s1 győk megközelitésével. Köszönöm...
        Tisztelt Doktornő, panaszom a következő: a jobb nagylábujjamban teljesen esetleges időpontokban erős nyilallást érzek, olyan jellegű az érzés, mint amikor a fogorvos ideghez ér. Naponta többször, akár járás közben, akár ülve, fekve,...
        Üdvözlöm! Kérdésem az lenne, mtől lehet, hogy az egesz testemben izomfájdalmat és izomfeszülést érzek! Néha kevésbé fájdalmas de van hogy a munkámban is lelassít! Fizikai munkat végzek! Van hogy a térdeim nagyon fájnak! Ha lehajolok érzem...
        Jónapot kívánok! Körülbelül fél éve scheuermann kórt diagnoztizáltak nálam, amely meghaladja a 90 cobfokot, így műtétre jegyeztek elő, amely egy év múlva lesz. Vannak légzési nehézségeim, az MR felvételen látszik, hogy a gerincvelő is...