• Térdfájás sportolás újrakezdése terhesség után

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Kedves Doktor Nő/Úr Szeotemberben született 3. gyermekem császármetszéssel,, 4, 5 kilóva. Előtte 7 éven keresztül rendszeresen egyesületileg sportoltam(küzdősport), edzőtáborokon vettem rész. Térdem mindig is igen nagy intenzitású terhelésnek volt kitéve, de soha nem fájt. 6 hónappal a szülés után újra elkezdtem edzeni, napi rendszerességgel, 10 kiló plussz sullyal, intenzív kardió edzéseket. 1 hét után éreztem h a térdem kezd fájni, és már éjszaka is fájt. Most abbahagytam az edzéseket, de ez nekem nagyon nagy fájdalom. Főként hogy már újra éreztem, hogy erősödök nap mint nap és nagyon jól érzetem magam. Kérdésem, hogy mi okozhatja most a problémát? A terhesség vagy a túlsúly? Csupán hirtelen megerőltetés? mi a teendő? Nagyon szeretném folytatni az eddigi intenzitású sportolást. Megdagadva, megduzzadva nincs nem is piros, csak lépésre forditásra, ugrásra fáj. 2 nap pihenő után most jobb sokkal, de újrakezdeni persze nem akarom még. Köszönöm válaszát. Üdvözlettel Sz.-né Anett

        Dr. Bogdán Aurél válasza a térdfájás témában

        Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Terhesség alatt a szervezet a szülést könnyítendő ellazítja a medence szalagrendszerét, de ez nem csak a szülőcsatorna szalagos képleteire hat, hanem test szerte, így a térdízületre is. Ez lehet az egyik ok, ami a térdpanaszit kiváltotta. A másik a súlytöbblet. Ezt mozgás nélkül igen nehéz leadni, az viszont a laza ízület miatt porckárosodást eredményezhet. Amit javasolni tudok, ússzon, kerékpározzon első körben. Ez segít a többletsúly leadásában, erősíti a szalagokat, izmokat, és ami a legfontosabb nincs nagy súly az ízületen mozgás közben, így kivédhető a porckárosodás. Porcerősítő szedése is ajánlott!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Bogdán Aurél
        traumatológus, ortopédus Itt kérdezhet

        Dr. Bogdán Aurél
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2012. március 26., 11:16; Megválaszolva: 2012. március 28., 11:54

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdvözlöm! Segítségét szeretném kérni abban h június óta a karjaimban izomfájdalmat érzek a térdeimben szintén fájdalmat! Es a derekam nagyon fáj! Időnkét kicsit jobb de újra és újra előjön a fájdalom mindenhol! Karjaim ilyenkor alig...
        Tisztelt Doktornő, lassan két éve többé kevésbé folyamatosan küzdök izommerevséggel és izomfájdalmakkal, amik szimmetrikusan mindkét lábamban, főleg a combomban jelentkezik. Vannak jobb és rosszabb napok, de valamennyire szinte mindig érzem,...
        Alsó vegtagba sugárzó fajdalom miatt mentem MR vizsgálatra.Ezek után 12 hete IDET beavatkozást hajtottak végre.De panaszaim nem múltak járni és talpon lenni alig tudok sokszor elviselhetetlen fájdalmam van dolgozni képtelen vagyok.Mit jelent ez a...
        Tisztelt Doktornő! Két hónapja érzek enyhén sajgó-szúró jellegű fájdalmat a bal lapockám környékén. Mozgásra nem,inkább éjjel,huzamosabb ideig tartó fekvésnél jelentkezik,illetve ugyanazon az oldalon,a bal vállamban érzek fájdalmat,ami...
        Tisztelt Doktornő/Doktorúr, 4 hónapos kislányommal ma voltam újra csípő uh kontrollon. Június 17.-én a 3 hónapos vizsgálaton az uh eredmény az alábbi volt: Jobb oldalon alfa szög 60-62 (AI-es) Bal oldalon alfa szög 60 (AII-es), cápa kissé...
        Tisztelt Dr. Nő / Úr! Egy térd problémával fordulnék Önhöz és a segítségét szeretném kérni. A problémám előzménye az lenne, hogy nekem 14 éves koromban kiugrott a helyéről a bal térdemben a térdkalácsom - hajszál-híján elszakadt a...
        Tisztelt Doktornő/Úr! 4-5 éve vannak gerincpanaszaim,főleg terheléskor.Néha előfordul hogy a bal lábam zsibbad,olyankor nehezkes a járás. Fekvés utan nehéz a felúlés.Tavasszal készült MR vizsgálat eredménye: Gerinc íve diszharmonikus,...
        Tisztelt Doktornő! Korábban már kérdeztem Önt éjszakai hát ill. derékfájdalom kapcsán. Azóta ellátogattam egy másik központba ahol végeztek gerinc és keresztcsonti Mr-t is. Negatívak lettek, semmi elváltozás nem látszik. Orvosom...
        Tisztelt Doktornő! kérném mri leletem értelmezésében, köszönettel Kovács László A lumbalis gerinc MR vizsgálata, sagittalis T1, T2, STIR, coronalis és axiális T2 súlyozott szekvenciák készültek. A lordosis elsimult, érdemi oldalirányú...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! 26 éves vagyok, aktív életet élek, sportolok, munkámból adódóan eleget mozgom. Talán már több mint fél éve kezdődtek a panaszaim miszerint:. éjszaka derék ill. Hátfájásra ébredtem, mintha megmerevedett volna...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Férfi inkontinencia
        Tegyen ellene! Töltse le a férfi gátizomtorna füzetet!
        Tiszta orrok, nyugodt napok
        A gátolt orrlégzés rossz közérzetet és táplálási nehézséget is okozhat.
        A nemzet háziorvosa
        Várják a háziorvosokról és a nővérekről szóló történeteket.
      • Hirdetés