csigolya elcsúszás és sport

Az L 5-ös csigolyám 10 mm-re előre van elcsúszva. Ezt csak most állapították meg. Eddig aerobik edzésre jártam minden nap, amit szeretnék folytatni. Lehet-e? Esetleg elipszis trénerrel (cross trainer) lehet e edzeni? Válaszát köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Németh Ágnes válasza a mozgásszervi probléma témában

Kedves Kérdező! A csigolya előrecsúszás, amennyiben nem haladja meg az 1 cm, akkor I. stádiumúnak nevezhető. Az edzésformákat, azonban melyeket továbbra is szeretne végezni mindenképpen óvatosan kell kezdeni és szükséges a kontroll. Amennyiben panaszt nem okoz, úgy folytatható. De fontos lenne az aerobik mellett a hátizmok és a gerinc mellett futó izmok erősítése is, ugyanis ezen izmok megakadályozhatják a további elmozdulást. Ezeket a gyakorlatokat gyógytornász meg tudja tanítani. Amennyiben panaszok nem múlnak, úgy kontroll röntgen vizsgálattal megállapítható, hogy az elcsúszás mértéke változott-e.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. március 21., 14:10; Megválaszolva: 2012. március 25., 22:00
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Gerinc pansszok fsjdalom
Jo estet nekem hatamal van gond vagxis gerincem lent azt hiszem forgo mondjak le par napja faj matrac csere volt azt hittem az gond nem gerincem mellet mar...
D vitamin mennyiség
Tisztelt Doktornő. Alpha D3 1 mikrogramm lágy kapszulát szedek naponta 1-et.Ezt a reumatológus irta fel évekkel ezelőtt. Azt szeretném kérdezni,hogy...
Nyaki röntgen lelet értelmezése
Tisztelt Doktornő! Nyaki fájdalommal és gyakran jelentkező migrénnel fordultam orvoshoz. Elküldtek röntgenre, ahol a következő leletet kaptam. Nyaki...
félelmetes
T. doktornő. Csontritkulásom beindult és a reumatológs doktornő akit nagyon becsülök, mondhatni szeretek, felírta az Optirize tablettát. Biológus...
Műtétre van szükségem?
Kedves Doktornő! Kérem értelmezze az alábbi CT leletet, hogy mit tartalmaz. A lumbalis lordosis íve és a corpusok magassága megtartott. A...