• Nyakfájás hirtelen mozdulatra, segíthet a gyógytorna?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Kedves Doktor Úr/Doktor Nő! Régóta van olyan problémám, hogy a nyakam hirtelen mozdításra igen erősen megfájdul, mint mikor valaki "elfekszi a nyakát", nehezen mozgatom utána rövid ideig (fél perc-1 perc). Ugyanilyen jellegű problémám van, amikor 10-20 másodpercnél tovább elfordítom a fejem, utána alig tudom alaphelyzetbe hozni, erős fájdalmat érzek míg egyenesbe nem hozom, illetve amíg mozgatom a fejem. Fölfelé, és lefele hajlításnál ez mérsékelten jelentkezik. A fájdalom kifejezetten ín/izomfájdalom. Napi 8.5 óra ülőmunkát végzek, illetve mozgásban szegény életmódot folytatok - informatikus vagyok:) (korábban kick-boxoltam - amennyire emlékszem, ekkor is megvolt ez a probléma, kivéve edzéseken, mivel ott átmozgattuk a nyakat is). Milyen szakemberhez javasolt fordulni, illetve a napi 2-3 alkalommal történő torna ezt hosszú távon korrigálhatja? Válaszát előre is köszönöm!

        WEBBeteg szakértő válasza a mozgásszervi probléma témában

        Kedves Kérdező! A folyamatos ülőmunka eléggé igénybe veszi a nyak- és a hátizmokat egyaránt. Így a leírt panaszok hátterében mindenképpen szerepel a mozgásszegény életmód. Napi rendszerességgel végzett torna mellett, mely jól átmozgatja a nyakizmokat, javulhatnak a panaszok. Problémájával fordulhat reumatológus szakorvoshoz és amennyien van rá lehetőség a fizioterápia is jótékony hatású lehet.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Itt kérdezhet

        Kérdés: 2012. március 06., 18:14; Megválaszolva: 2012. március 13., 21:28

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Körülbelül egy hete fájdalmat kezdtem érezni a talpamban, a lábujjak mögötti talppárna talpboltozat felőli tövében. Néhány napja lilásan elszíneződött duzzanat jelent meg ugyanott a talpamon. Az ujjak és a lábfej...
        Tisztelt Doktor úr/ Doktornő! 24 éves vagyok, ülőmunkát végzek. Már hónapok óta érzek fájdalmat a hátamban. Főleg a bal lapockámnál. Néha olyan, mintha el is zsibbadna. Amikor lehajolok érzem, ahogy húzódik az egész gerincem. Ez a...
        Tisztelt Dr. Puskás Réka! Az elmúlt néhány hónapban többször előfordult, hogy egy hirtelen mozdulat vagy reggeli ébredés után erős nyaki fájdalom, nyaki merevség alakult ki. Az egyre gyakoribb „elalvásos” panaszok miatt igyekeztem...
        Tisztelt Doktor úr! 3 hónappal ezelőtt futás közben hatalmas fájdalmat éreztem a fenekemben-derekamban. Alig tudtam hazafutni. Rögtön felhívtam a masszőröm, aki másnap fogadott is. Azt mondta idegbecsípődés, masszázst és lökéshullám...
        Tisztelt doktor! Hétvégén kicseréltük kislányom fotel ágyát(10.26.-án)!Segìteni akartam és a régi fotel ágy támláját megfogtam ami kicsúszott s kezemből és ráesett a bal lábfejemre!Az agyamba ment egyből a fájdalom,utána a...
        Tisztelt doktor úr! A CT eredményem értelmezését szeretném kérni. A lumbalis lordosis ive mérséklődött.A csigolyatestek magassága megtartott, peremszéleiken néhol kisebb mészfelrakódások vannak. Az L III./IV. discusrés diffuse szűkebb, a...
        2honapja motorbalesetem volt az USA-ban.. Legutobbi rontgen 09.18.eredmenye leirasa: A clavicula kp. harmadan csontszelessegnyi caudalis dislocatioval allo tores van. Keves athidalo callus is lathato. 22ere kaptam idopontot. Mit varhatok? Koszonom...
        Üdv! A történetem a következő. Lassan 3 hónapja kezdődött a derékfájdalom,amitől zsibbadt a bal lábam is végig,combom,és a fenekem bal oldala is. Hajolni nem tudtam. Házirovostól kaptam izomlazítót,Cataflamot. 2 hét múova visszamentem...
        Tisztelt Doktornő. 2 hete eltört a kulcscsontom hosszanti szilánkos töréssel. A tört rész nagy dudorral kiemelkedik. Először úgy volt hogy műtét lesz, de az egy hetes kontroll vizsgálatkor azt mondták, nem javasolt a műtét, mert veszélyes...
        Üdvözlöm! Május óta szinte minden porcikám fáj: vallaim, hátam, lapockam, derekam ,végtagjaim! Jobb oldali bokámnál zsibbadó furcsa érzést érzek! A lábaim néha úgy fájnak főleg a térdeim hogy a járás is nehezemre esik de csak...