• Nyakfájás hirtelen mozdulatra, segíthet a gyógytorna?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Kedves Doktor Úr/Doktor Nő! Régóta van olyan problémám, hogy a nyakam hirtelen mozdításra igen erősen megfájdul, mint mikor valaki "elfekszi a nyakát", nehezen mozgatom utána rövid ideig (fél perc-1 perc). Ugyanilyen jellegű problémám van, amikor 10-20 másodpercnél tovább elfordítom a fejem, utána alig tudom alaphelyzetbe hozni, erős fájdalmat érzek míg egyenesbe nem hozom, illetve amíg mozgatom a fejem. Fölfelé, és lefele hajlításnál ez mérsékelten jelentkezik. A fájdalom kifejezetten ín/izomfájdalom. Napi 8.5 óra ülőmunkát végzek, illetve mozgásban szegény életmódot folytatok - informatikus vagyok:) (korábban kick-boxoltam - amennyire emlékszem, ekkor is megvolt ez a probléma, kivéve edzéseken, mivel ott átmozgattuk a nyakat is). Milyen szakemberhez javasolt fordulni, illetve a napi 2-3 alkalommal történő torna ezt hosszú távon korrigálhatja? Válaszát előre is köszönöm!

        WEBBeteg szakértő válasza a mozgásszervi probléma témában

        Kedves Kérdező! A folyamatos ülőmunka eléggé igénybe veszi a nyak- és a hátizmokat egyaránt. Így a leírt panaszok hátterében mindenképpen szerepel a mozgásszegény életmód. Napi rendszerességgel végzett torna mellett, mely jól átmozgatja a nyakizmokat, javulhatnak a panaszok. Problémájával fordulhat reumatológus szakorvoshoz és amennyien van rá lehetőség a fizioterápia is jótékony hatású lehet.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Itt kérdezhet

        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2012. március 06., 18:14; Megválaszolva: 2012. március 13., 21:28

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdvözlöm! Segítségét szeretném kérni az alábbi tüneteimmel kapcsolatban melyek május vége óta állnak fent! Izomfájdalom végtagokban mely pihentetésre javul, derék és hátfájdalom, olyan mintha az izmaim lelennének tapadva, jobb bokámnál...
        Tisztelt Doktor Nő/Úr! Öt hete derékfájdalommal küzdök ami a keresztcsonti részen jelentkezik, ill. a lábaimba is kisugárzik olyan formában, hogy a lábszáram felváltva zsibog, ráng az ideg benne illetve fáj. Kezdetben csak 2-3 naponta...
        Tisztelt Doktornő! A lumbalis gerinc kétirányú felvételem szerint,mely 2019.05.31-én készült az L.V csigolya a felettes gerincoszloppal együtt az S.I-ses csigolyán kb.8mm-rel ventral felé csúszott.2019.08.31-én készült lumbalis gerinc natív...
        Kedves Doktornő! 110kg súlyú, 187cm magas, 62 éves férfi vagyok. Évek óta zsibbadnak a lábujjaim és a lábujjak alatti talppárna rész. Tükörsima padlón is úgy érzem, mintha apró kavicsokon járnék. Szintén évek óta fájdogál a derekam,...
        Tisztelt Doktornő! Problémám a következő,már lassan egy éve küzdök olyan fájdalommal hogy ha nyakamat balra fordítom illetve ha befeszítem a bal mellizmomat akkor fáj szúró fájdalom szerűen meg még ha a kezemet úgy fordítom . Néha...
        Üdvözlöm! Segítségét szeretném kérni abban h június óta a karjaimban izomfájdalmat érzek a térdeimben szintén fájdalmat! Es a derekam nagyon fáj! Időnkét kicsit jobb de újra és újra előjön a fájdalom mindenhol! Karjaim ilyenkor alig...
        Tisztelt Doktornő, lassan két éve többé kevésbé folyamatosan küzdök izommerevséggel és izomfájdalmakkal, amik szimmetrikusan mindkét lábamban, főleg a combomban jelentkezik. Vannak jobb és rosszabb napok, de valamennyire szinte mindig érzem,...
        Alsó vegtagba sugárzó fajdalom miatt mentem MR vizsgálatra.Ezek után 12 hete IDET beavatkozást hajtottak végre.De panaszaim nem múltak járni és talpon lenni alig tudok sokszor elviselhetetlen fájdalmam van dolgozni képtelen vagyok.Mit jelent ez a...
        Tisztelt Doktornő! Két hónapja érzek enyhén sajgó-szúró jellegű fájdalmat a bal lapockám környékén. Mozgásra nem,inkább éjjel,huzamosabb ideig tartó fekvésnél jelentkezik,illetve ugyanazon az oldalon,a bal vállamban érzek fájdalmat,ami...
        Tisztelt Doktornő/Doktorúr, 4 hónapos kislányommal ma voltam újra csípő uh kontrollon. Június 17.-én a 3 hónapos vizsgálaton az uh eredmény az alábbi volt: Jobb oldalon alfa szög 60-62 (AI-es) Bal oldalon alfa szög 60 (AII-es), cápa kissé...