Magas vérnyomás kiváltó okai

Tisztelt Doktornő! Magas vérnyomással kapcsolatos kérdésem lenne. Az én vérnyomásom jelenleg 145/100 (38 éves vagyok). Szedek gyógyszert(Logimax), de most 3 napig nem szedtem (mert elutaztunk és elfogyott). Őszintén szólva máskor is előfordult már, hogy elfelejtettem bevenni a gyógyszert. A kérdésem tehát az lenne, hogy milyen természetes módszerekkel lehetne csökkenteni a magas vérnyomást, illetőleg az, hogy mi lehet a kiváltó oka a magas vérnyomásnak. Lehet-e összefüggésben a velem született szívrendellenességemmel? (a két kamra közti falon volt egy luk, mely az évek során összehúzódott, már csak szívzörejem van, illetőleg fáradékonyabb vagyok, kisebb fizikai terhelést bírok, mint az átlag emberek) Elnézést, ha hosszú voltam! Várom szíves válaszát! Köszönettel: Kovács Szilvia

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza a magas vérnyomás témában

Tisztelt Kérdező!

A magasvérnyomás-betegség a leggyakrabban előforduló, szív-érrendszeri betegségekhez vezető rizikófaktor, megjelenése az életkorral arányosan nő, nőknél inkább a menopausa beálltával jelentkezik gyakrabban. Kialakulását számos genetikai, hormonális, idegi és életmódbeli tényező befolyásolja. A korábban meglévő kamrai septumdefektus nem jelent fokozottabb kockázatot a hypertonia kialakulására.

Az ön által leírt vérnyomásnál legalább egy 10/20Hgmm-rel alacsonyabb érték lenne kívánatos, a gyógyszer elhagyása nem javasolt. A vérnyomást gyógyszeres kezelés mellett életmód-változtatással is lehet befolyásolni: a dohányzás elhagyása, a sóbevitel és az alkoholfogyasztás korlátozása, „mediterrán” étrend (gyümölcsök, zöldségek, sovány húsok, halak) fogyasztása, túlsúly esetén a fogyás,
 vmint a rendszeres testmozgás (akár napi 30 perc séta is) a vérnyomás csökkenését eredményezhetik.

Üdvözlettel: Dr. Bene Orsolya

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2009. január 06., 09:41; Megválaszolva: 2011. augusztus 24., 07:39
Kérdések és válaszok: Magas vérnyomás (Hipertónia)
Stressz,pánik,magasvérnyomás,TIA...
Üdvözlöm! Egy olyan kérdést szeretnék feltenni hogy a jelen panaszokat okozhatja e a pánikbetegség,stressz? Hirtelen félelem érzetet érzek olyan...
Érelmeszesedés?
Kedves Doktornő! A következő leletet kaptam: Carotis, subclavia és vertebralis rendszer color duplex scan vizsgálata: Mindkét a. subclavia...
Korrekt vérnyomás értékek?
Szép napot! Én egy 40 éves,vékony,180 centi magas,76 kilós,bár az irodai munkától enyhén centrálisan hízott (pocakos) férfi vagyok. Különböző...
Vérnyomás
Tisztelt Dr.-nő. A 24 órás vérnyomásmérésem eredménye nem lett jó, magas értékeket mért a műszer. Éjjel is. Az orvosom reggel 100 mg Lavestra...
Hirtelen szív feldobbanások és...
Hirtelen szív feldobbanásaim vannak mostmár 1 napja. Mérem a vérnyomásom és nagyon változatos, de inkább alacsony a vérnyomásom. Ma 13 órakkor...