Kalcium es magnezium hiány

hogyan es miben jutasunk a szervezetbe magneziumot termeszetes uton, hogy aztan tudjuk potolni a kalcium hianyt. Mivel nincs elegendo magnezium a szervezetben nehez potolni a kalciumot is mert nem rakodik le a szervezetben, erre szeretnek valaszt kapni

Dr. Szanyi Andrea válasza magnézium témában

Kedves Kérdező! A kálcium és a magnézium bevitele, szintje között nincsen összefüggés. Magnéziumban gazdagok a zöldségfélék, hüvelyesek, a gabonafélék, a gyümölcsök, a tejtermékek és a hal. Megfelelő vegyes táplálkozás mellett a szervezet magnézium szükséglete biztosított.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2012. április 24.

Kérdések és válaszok: Hematológiai megbetegedések

Magnézium szedés
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán, depressziós is vagyok...
Lehetek rosszul a magnéziumtól?
Jó napot kívánok. 31 éves, 172cm magas, 60kg, két gyerekes (4éves ikrek) anyuka vagyok. Pszhiáter által felállított gyógyszereket szedek. Napi.: 1db Frontin...
Gyógyszerkölcsönhatás
Tisztelt Doktor ùr! Kardiológus magnerot tablettát írt fél. Szedem egy hete, de nagyon ég a gyomrom tőle. Refluxos panaszaim miatt esomeprazol 20 mgos...
Lábgörcsre, mennyi magnéziumot...
Lábgörcsöm volt. Magnéziumot kellet szedni. A doktor napi négy szemet irt elő. Csak az volt a baj, hogy pontosan nem nevezte meg, hogy melyiket szedjem. Én...
Kismama magnéziumszükséglete
Tisztelt Webbeteg! Lányom kismama, most 29. hetes. Szeretném megkérdezni, hogy terhesség alatt, mennyi a napi magnéziumszükséglet mg-ban? Hányadik hétig...
Magnezium szedese
Tisztelt Doktor Ur/Nö! 39. hetben levö kismama vagyok, es a nögyogyaszom kb, ket hete irt fel nekem magneziumot napi ket tablettat kell szednem, 150 mg. A...