Reggeli rutin problémám

Tisztelt Szakerto (k) Az elmult jo par evben a reggeleimet kaveval es mivel dohanyzo vagyok cigarettaval kezdtem, ami miatt azonnal a mellekhelysegre kellett igyekezzek, s mind ezutan folytattam a reggeli rutinomat zuhanyzassal igy kivulrol belulrol tisztanak ereztem magam s a napom ele nezhettem. Tavaly oktoberetol viszont felborultnak erzem ezt az egeszet, nem csak a reggeleim nem a megszokottak, de a nap tovabbi reszeben igen problemat okoz, tobbszorosen ugyerzem fel vagyok puffadva, de sok erolkodes utan szinte veszteseg a vege, ami elotte soha, de soha meg csak az sem fordult elo tobb esetben, hogy naponta tobbszor jojjon ram.. Az egyetlen szuggeszciom, hogy a tavalyi nyar folyaman amfetamint ittam, kb 3 honapon keresztul kis mertekben fogyasztottam. Eberseg kellete volt az okom, bar nem mento. Kerdesem, vajon a szintetikus anyag e az oka jelenlegi problemamnak, illetve ha igy is van mit tehetek az ugyben, hogy a leheto legjobbat hozzam ki a kovetkezmenyekbol. Szeretnem az anyagcseremet vissza allitani legalabb olyan tokeletesre, amilyen korabban volt. Keremadjon tanacsot, barmilyen kurarol, ami beszerezheto patikaban illetve gyogynoveny boltokban

Dr. Plósz János válasza bélműködés témában

Azt gondolom, nem kell ecsetelnem, hogy a kávé+cigi, mint reggeli kezdés igen távol áll az egészségestől. Javaslom, reggelizzen minden nap (ezt követheti a kávé), használjon pre- és probiotikumot (pl. Progastro825 vagy Protexin), és mozogjon rendszeresen, intenzíven.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. június 21.

Kérdések és válaszok: Haspuffadás

Bélfájdalom?
Kedves Doktor Úr! Kb. egy hónapja kezdett el fájni a hasam (a köldökkel egy vonalban) bal oldalon. Ezek tompa fájások, amelyek nem voltak erősek. Néha...
Hasi panaszok szülés után
23 éves nő vagyok, lassan 4 hónapja szültem császármetszéssel. Előtte is voltak hasi panaszaim (puffadás, emésztetlen ételmaradék a székletben, hasi...
Alhasi fajdalom, Hasi ultrahang lelet
Alhasi fajdalmak, puffadas, görcs, gazok gyötörnek. Legikabb az alhas jobb oldalan, ami neha a bal oldalra is atsugarzik. Vakbel gyanuval 3 hete...
Extrém bélgázosság szinte mindentől
Tisztelt doktor úr! A panaszom kb két és fél éve a semmiből kezdődő, és egyre romló, rettentő erős bélgázosság (és ezzel járó fájdalom). Póriasan szólva...
Gyomor és beltükrözés utáni fájdalom
2 napja voltam gyomor és vastagbél tükrözésen, amit altatásban csináltak, amit az orvos javasolt . A bélben több meredek kanyart írták le, de nem találtak...
Mit javasol?
Üdvözlöm! Kb 1.5-2-éve vannak panaszaim. Azóta egyfolytában orvoshoz járok, de nem sok sikerrel. Állandó Fáradtság, álmosság, Orrnyálkahártya...