Reggeli rutin problémám

Tisztelt Szakerto (k) Az elmult jo par evben a reggeleimet kaveval es mivel dohanyzo vagyok cigarettaval kezdtem, ami miatt azonnal a mellekhelysegre kellett igyekezzek, s mind ezutan folytattam a reggeli rutinomat zuhanyzassal igy kivulrol belulrol tisztanak ereztem magam s a napom ele nezhettem. Tavaly oktoberetol viszont felborultnak erzem ezt az egeszet, nem csak a reggeleim nem a megszokottak de a nap tovabbi reszeben igen problemat okoz, tobbszorosen ugyerzem fel vagyok puffadva de sok erolkodes utan szinte veszteseg a vege, ami elotte soha de soha meg csak az sem fordult elo tobb esetben hogy naponta tobbszor jojjon ram... Az egyetlen szuggeszciom, hogy a tavalyi nyar folyaman amfetamint ittam, kb 3 honapon keresztul kis mertekben fogyasztottam. Eberseg kellete volt az okom, bar nem mento. Kerdesem, vajon a szintetikus anyag e az oka jelenlegi problemamnak, illetve ha igy is van mit tehetek az ugyben, hogy a leheto legjobbat hozzam ki a kovetkezmenyekbol. Szeretnem az anyagcseremet vissza allitani legalabb olyan tokeletesre amilyen korabban volt. Keremadjon tanacsot, barmilyen kurarol ami beszerezheto patikaban illetve gyogynoveny boltokban

Dr. Plósz János válasza bélműködés témában

Azt gondolom, nem kell ecsetelnem, hogy a kávé+cigi, mint reggeli kezdés igen távol áll az egészségestől. Javaslom, reggelizzen minden nap (ezt követheti a kávé) , használjon pre- és probiotikumot (pl. Progastro825 vagy Protexin) , és mozogjon rendszeresen, intenzíven.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. június 18., 03:20; Megválaszolva: 2011. június 21., 11:27
Kérdések és válaszok: Haspuffadás
Hasi fájdalom konstans
Üdvözletem! Segitséget szeretnék kérni, Ön mit gondol. Harmadik napja lesz, hogy fáj a hasam, gyakorlatilag konstans. Hétfő este megmaradt gyors...
Bal bordánál fájdalom
Tisztelt Doktor Úr! 2022.05.26 án belélegeztem a torkomba egy nyárfa pihét, még délután is éreztem, nagyon erősen köhögtem, hogy elmúljon a...
Hasmenés, vírus fertőzés
Tisztelt Doktor Úr! Összefoglalom a történteket. A történet végére írom a jelenlegi helyzetet. Egy héttel ezelőtt véres volt a wc papír (05.01)...
Széklet kérdés
Tisztelt Doktor Úr! Ebben az előzményben javasolta a vastagbéltükrözést, de nem sürgetően. Hány évesen ajánlott először? A puffadás szokott...
Széklet kérdés
Tisztelt Doktor Úr! Ez volt az előzmény kérdésem. 05 09 én két székletem volt az egyiken volt egy vilagos piros folyékony dolog lehet hogy véres...