Szélgörcsök, puffadás, böfögés - mi a megoldás?

Régóta napi minimum 15-20 alkalommal szellentési ingerem van. A hasam nem fáj, csak elég kellemetlen. Az is zavar, hogy elég gyakran van (nem savas) böfögési ingerem.

WEBBeteg szakértő válasza Puffadás témában

A fokozott bélgázosságnak két összetevője lehet: fokozott levegőnyelés (evés, ivás, beszéd során) vagy fokozott gázképződés a vastagbélben. Előbbi esetén a tudatos odafigyelés, a nyugodt evésre, ivásra, minél kevesebb levegőnyeléssel az egyetlen segítség.

Utóbbi esetén javasolt a puffasztó ételek kerülése (hüvelyesek) , probiotikumok használata, rendszeres testmozgás (élénkíti a bélmozgásokat, gyorsítja a széklet-tranzitidőt) javasolt. Gyógyszeresen a Pankreoflat drazsé javasolt, főétkezések előtt.

A fokozott böfögés az esetek döntő többségében levegőnyelés miatt alakul ki. A gyomorban nincs baktérium-flóra, mely gázokat termelne, így a gyomorból visszaböfögött levegő csak nyelés során kerülhet oda (esetleg szénsavas italok okozhatnak gázképződést) . A tünetek a levegőnyelés csökkentésével szüntethetők meg: nyugodt, lassú evés-ivás, beszéd közben is tudatosan figyelve a levegőnyelés kerülésére.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2009. szeptember 02., 11:43; Megválaszolva: 2009. szeptember 02., 11:43
Kérdések és válaszok: Haspuffadás
Emésztési problémák
Tisztelt Doktor Úr! 3 hónapja diagnosztizáltak inzulinrezisztenciával. Ezt követően szénhidrátcsökkentett, rostdús diétára álltam át. Azóta...
Puffadás, hajnali görcsös nyomó...
Tisztelt Doktor Úr! Panaszaim több éve tartanak amelyek a következők: Hajnali órákban erősen nyomó érzésre ébredek, melyet körkörösen...
haspuffadás, gyomorfájás
Tisztelt Szigeti Nóra doktornő! Tisztelettel elnézését kérem levelem zavarásával, de egy számomra fontos problémával fordulok a...
Kellemetlen hasi panasz
Kedves Plósz doktor! Kellemetlen puffadástól szoktam szenvedni. A legfurcsább az, hogy akkor is jelentkezik, ha bulikázunk és másfél - két napig...
Emésztési nehézségek terhesség...
26 hetes kismama vagyok, és nagyon nehezen működik az emésztésem, szinte majd szétdurranok egy-egy étkezés után. Nekem nem a hasam, hanem a gyomrom...