Horkolás: Edzhetőek a garatizmok?
Régebben olvastam egy interjút, ahol a nyilatkozó orvos a garatban lévő izmok alvás közbeni tónusban tartását tanítja meg a horkolóknak, ilyen módon akadályozva meg a horkolást.
WEBBeteg szakértő válasza horkolás témában
A horkolás egyik oka az, hogy mély alvásban a garat izmai ellazulnak. Nem tudok olyan módszerről, mely lehetővé tenné, hogy alvás közben ezeket az izmokat tónusban tartsuk, hisz az izmok ellazulása az alvás élettani velejárója. A horkolásos panaszok esetén fül-orr-gégészeti és alváslaboratóriumi vizsgálatokra van szükség, hogy a horkolás oki tényezőit egyedileg meghatározzuk. Ez után dönthetünk a kezelésről. Sok esetben, a garattágítás, uvuloplasztika a megoldás. Erre ismertek új, nem műtéti eljárások is, a hagyományos műtét technikák mellett. Műtét nélkül az életmódváltás is sokat segít: a fogyás, az alkohol elhagyása, a mozgás, mind, mind javít az általános izomtónusos, így a garatizmokén is. Üdvözlettel.
Figyelem! A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes - különösen a terápiára vonatkozó - tanácsok az orvostudomány fejlődése következtében napjainkra túlhaladottá válhattak.
