Mennyi ideig fog zúgni a fülem diszkó után?
Pár napja voltam egy diszkóban, ott eléggé nagy hangerővel bombázták a fiatalokat. Mikor kint voltam azt tapasztaltam, hogy zúg, sípol a fülem. Van-e esély arra, hogy ez a nagyon pici sípolás is elmúljon, vagy ezzel együtt kell éljek?
WEBBeteg szakértő válasza fülzúgás témában
Ez a kínos zúgás állítólag a hazai lakosság három-öt százalékát érinti. (És még csak nem is járt mindenki diszkóban) . Egyes szerzők szerint egy átmulatott zajos éjszaka után a panasszal nem rendelkező fiatalok esetében is 3-4 napon belül múló belsőfüli károsodás jeleit lehetett kimutatni (otoakusztikus emisszió nevű vizsgálattal) .
Amit most Ön tehet:
1. Menjen el egy audiológiai kivizsgálásra (fül-orr-gégészetre) . Előtte gondolja át, hogy történt-e Önnel korábban valamilyen fejet érő trauma, elsősorban ütés, vagy ütközés, esetleg vízbe merülés vagy ugrás alkalmával.
2. Kerülje a zajt!
3. Lehetőség szerint pihenjen!
4. Nem fogyasszon alkoholt és ne szedjen halláskárosító (ototoxikus) gyógyszert (aszpirin, kinin, egyes vízhajtók, nehézfémek, egyes antibiotikumok)!.
5. Étrendi kiegészítők közül elsősorban a C-, az E- és a B-vitaminok, a kalcium, a kálium, a magnézium és az esszenciális zsírsavak fogyasztását javaslom.
6. Zsírszegény diéta – a zsírok és a koleszterin bevitelének csökkentésével – szintén javít a belső fül keringésén. Az orvosa által javasolt gingko biloba az agyi keringés serkentése által hat, ezért a belőle előállított készítmények szedése szintén hasznos.
