• Gyakori kérdések: Fogyókúra, egészséges táplálkozás

        Fogyókúra, egészséges táplálkozás
        Összes kérdés a(z) Fogyókúra, egészséges táplálkozás témában Gyakori kérdések a(z) Fogyókúra, egészséges táplálkozás témában
      • Miért nem fogyok?

        2016-06-28 13:50
        Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok magához, hogy már jó ideje nem eszem rendesen, voltak botlásaim mindig, de akkor is nagyon keveset ettem, mert odafigyeltem. Az elmúlt egy hétben viszont a meleg miatt nem tudok rendesen enni szinte semmit nem eszem, mégse...

        Lehet fogyni pektinnel?

        2016-03-19 17:25
        Üdvözlöm! Érdeklődnék a pektinnel mint 100% cipruspektin, amit a zselésítéshez használnak, lehet e fogyást előidézni méregteleníteni. Mert olvastam a neten a pektin jótékony hatásairól, csak azt nem.tudom lehet e ilyen formában ezt fogyasztani, ha igen milyen...

        Túlsúlyos gyermek

        2016-03-09 21:25
        Tisztelt Szakértő! Lányom 6 éves és 37 kg., emellett 119 cm. Nagyon el vagyok keseredve, mert ezt a súlyt kb. 8 hónap alatt érte el, tavaly ősszel még kissé erős, de "elfogadható" volt a testalkata, most viszont elég nagy a hasa és a combjai és 2X nagyobbak.Nem...

        Hogyan hízhatok?

        2016-01-08 14:40
        Tisztelt Válaszoló! Iszonyúan sovány vagyok, (kb. 55kg.) nem rég egy vírusos betegség miatt lefogytam 51-52 kilóra 175-177 cm mellé. Egyébként is ilyen alkat vagyok, a súlyom az 57-58 kilót sosem haladta meg, a szüleim is ilyen alkatúak, de nem ennyire, mint...

        Atkins diéta - lúgosítás javasolt?

        2016-01-05 13:48
        Tisztelt Doktornő! Atkins diéta után sokat olvastam az elmúl időszakban, és el is szeretném kezdeni. Több helyen olvastam a szénhidrát szegény táplálkozás "elsavasítja" a szervezetet. Szükséges-e ezt kompenzálni -vagy éppen tilos- lúgos ivóvíz ivással,...

        Kórosan sovány állapot

        2015-08-04 15:12
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy kb félév alatt 10 kilót fogytam le. Jelenleg 173 cm 51kg vagyok. Igyekszek naponta legalabb 20-30 percet mozogni. Nem szeretném visszaszedni a leadott kilókat viszont már kétszer nem jött meg és a...

        Hatalmas túlsúly

        2015-01-21 22:43
        Tisztelt Doktornő! Olyan ügyben fordulok önhöz, hogy édes anyám aki 56 éves, olyan szinten elhanyagolta magát mióta én és a testvéreim megszülettünk, hogy már csak járókerettel tud járni. Fiatalon nagyon vékony volt. Utolsó mérésén (ami évekkel ezelőtt...

        Normális testsúlycsökkenési ütem

        2014-12-17 16:38
        Tisztelt Hölgyem! nov 11 én 121 kg val diétázni kezdtem ma 111 kg vagyok heti 2.5 kg meen le de most heti 70 dkg megy le. normális ez hogy ilyen nagy sulynál 2.5 kg után heti 70dkg megy le? És az a kérdésem most már mindig kevesebbet fogyok? kőszőnőm a választ

        Mennyit kéne ennem egy nap?

        2014-07-17 10:47
        Tisztelt Doktornő! 16 éves vagyok, mégis sok éve problémám van az alakommal. 157 cm és 54 kg vagyok, a pár kiló felesleg egyenetlenül oszlik el rajtam. Most naponta 800-900 kalóriát eszem, de azt olvastam hogy naponta kb. 1300 kalóriát kellene ennem. Ha fogyni...

        Fogyni szeretnék

        2014-07-08 08:36
        Kedves Doktornő! A kérdésem az hogy mivel mostanában beteg voltam és két hét szigorú fekvés után sajnos plusz kilók lettek rajtam ami sajnos gerinc problémáim miatt és láb fájdalmak miatt okoz gondot. /Nem hiúsági kérdés/ Próbálok oda figyelni az...

        A szénhidrát mentes diéta egészséges?

        2014-02-15 14:22
        Tisztelt Doktor nő/úr... Szeretnék fogyni van felesleges 15 kg rajtam. Tanácsot szeretnék kérni, ha szénhidrát mentes diétát csinálok és mellette elliptikus tréneren tornázom most még csak 10 perccet, de majd idővel növelni szeretném 30 percre, akkor milyen...

        Hogyan tudok lefogyni így 10-12 kilót?

        2014-02-01 16:29
        Van egy "kis" súlyfeleslegem, és minél hamarabb le szeretném adni. A testmozgást nem vetem meg, de van egy kis gond, az étrendem miatt hiába mozgok, nem nagyon akarnak lefele menni a kilók. Kollégista vagyok, tehát azt kell ennem, amit a menzán adnak, és mondhatom,...

        Diabétesz megelőzése

        2013-06-19 09:36
        Kedves Doktornő! /Doktor Úr! Nagymamám cukorbeteg, úgy tudom, hogy a betegség akár öröklődhet is, ezért igyekszek egészségesen táplálkozni, hogy ne alakulhasson ki nálam is a betegség. Ha sok zöldséget, gyümölcsöt eszek, nem eszek zsíros ételeket és...

        Gyors fogyás hasról

        2013-07-20 19:44
        Hogyan tudok gyorsan és egyszerűen lefogyni hasról? Milyen élelmiszereket egyek? És mire figyeljek oda?

        Meg állt a fogyás?

        2013-06-18 10:43
        Én egy 31 éves mozgássérűlt nő vagyok, 3 hete 120 kg-ról kezdtem a fogyókúrát 4 napja méreckedtem 115 kg voltam tegnap is rá álltam a mérlegre és 115 kg mutat még mindig. Sajnos mozogni nem tudok. Az a kérdésem ha tovább diétázok akkor se indul már be a...

        Hirtelen hízás - Kihez forduljak?

        2010-04-09 16:50
        17 éves koromig nem volt semmi problémám, akkor azonban egy hirtelen hízás kezdődött el nálam, ez átlagosan heti 1 kg-ot jelent. 17 évesen 174 cm és 68 kg voltam, most 5 évvel később 135 kg vagyok. Egyfolytában próbálkozom diétával, mozgással, nem sok...

        Hogyan fogyhatnék le?

        2010-04-09 16:39
        A problémám, hogy 175 cm magas vagyok, és kb. 115 kg. Kértem segítséget az orvosomtól, de csak annyit tudott mondani, hogy csökkentsem a kalóriabevitelt és mozogjak minden nap. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy rendszertelenül eszem. Mivel munkanélküli vagyok, a...

        Milyen fogyókúrás gyógyszert használjak?

        2009-09-01 16:38
        Van olyan új fogyókúrás gyógyszer, amelyet több évig is lehet szedni, mellékhatása nincs és havi 2-3 kg fogyás lehetséges? Nagyon szeretném megtudni a nevét, mert eddig egy olyan szert használtam, aminek sok mellékhatása van.

        Önértékelési zavarom van?

        2008-08-24 17:02
        26 éves 159 cm/58kg-os pedagógus vagyok. Állandó problémám az evés, 10 éve folyamatosan diétázom, abbahagyom, elérek valamit, de még többet szeretnék. 75 kg-on kezdtem, sikerült 10kg-ot lefogynom. Ezt követően bele-belekezdtem, és még 5-öt. Általában 56kg...

        Mit tehetek hasi elhízás esetén?

        2008-08-10 16:42
        167 cm magas és jelenleg 66 kg-os nőbeteg vagyok. Már leadtam kb. 8 kg-ot, viszont a hasam nagyon nagy. 4 éve húgyhólyag cystectomiát végeztek nálam. Abból kifolyólag jól vagyok, viszont csontritkulásom, anémiám, hypokalaemiám van. A járás csak járókerettel...
      • Orvos válaszol

      • Kiemelt témák
      • Keresők

        Találjon orvost az Ön közelében!
        Gyógyszertárak az Ön közelében
        Gyógyszerkereső

        Keressen a gyógyszer neve, hatóanyaga, esetleg betegség alapján!

      • Szavazás

        Korábbi szavazások