A koleszterinszintem csökkentése
Tisztelt Doktornő! Az évekig normális koleszerinszintem 6, 5-felett mozog. Divertikulozisom miatt tejterméket nem fogyasztok. A hús napi mennyisége nem haladja meg a 10 dkg-ot. Főzéshez, sütéshez olajat használunk gyermekkorom óta. Pajzsmirigyműtétem óta, súlyosan elhízott vagyok. Milyen diétával tudnám csökkenteni a testsúlyomat és a koleszterinszintemet is? Már több internetes portálon jelentkeztem fogyókúrára, de egyetlen diéta sem volt alkalmas a tejtermékékek kiiktatása miatt. Tudna segíteni nekem? (Természetesen járok rendszeresen a orvoshoz, vérnyomásomat háziorvosom kezeli.) Válaszát előre is köszönöm.
Legfrissebb cikkek a témában |
Dr. Csuth Ágnes válasza fogyókúra témában
Kedves Kérdező!
Vezessen egy hétig étrendi naplót, küldje el nekem, és segítek megtalálni a hibát, illetve megpróbálok alternatívát javasolni. Képként fel fogja tudni tölteni itt, az Orvos válaszol-ban.
