máté82

Tisztelt weborvos! Azzal a kérdéssel fordulok önnhöz, hogy 110kg-mal 170cm-mel tul sulyosnak mondhatom magam? Ebböl persze erös alkatu is vok! Néha a szívem le lassul.és szorit! Kérem adjon tanácsot, mert el vok már keseredve! Persze lehet az a válasz, hogy fogyokura, de nem is eszek sokat! Esetleg kevés a mozgásom! Köszönöm, várom a válaszát!

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza magas testsúly témában

Kedves Máté!

A jobb közérzethez mindenképpen kellene fogynia. Ehhez nemcsak az étkezések átalakítása szükséges, hanem a teljes életmódváltás. Ehhez legjobb szakember segítségét kérni. Legfontosabb a magas szénhidrátartalmú ételek kerülése és az űdítőké. Építse be az életvitelébe a rendszeres mozgást, első lépésként ez legyen napi fél óra séta a szabadban. Azonban a tartós sikerhez a legjobb, ha szakemberhez fordul.

Üdvözlettel: Dr. Boros Miklós Vital Balance Életmód Központ

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2008. június 22., 13:22; Megválaszolva: 2008. június 22., 13:22
Kérdések és válaszok: Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Miért nem fogyok
5 éve szültem. Előtt mindig 47 kg voltam (160 cm magas vagyok) .Lapos deszka hasam volt bármit is ettem, vékony combom volt semmi úszogumi (2.kép)...
insumed diéta
Tisztelt Doktor Nő! INSUMED ÉLELMISZER POR helyetesithető Biotech USA-ULTRA loss termékkel fogyókura esetén? Tisztelettel. Tibor
sportoláshoz táplálkozás
Kedves Irinyi Barta Tünde! 39 éves nő vagyok, 169 cm, 74 kg jelenleg. Ülőmunkát végzek. 6, 5 éve sportolok rendszeresen, kungfuzok. Az utóbbi két...
Magas koleszterin - fogamzásgátló
Tisztelt Doktor Úr! 2014. ősze óta szedek Yasminelle fogamzásgátlót. Nem eszem zsíros ételeket, csak nagyon ritkán. Mozogni is hetente 1-3x...
FOGYÓKURA XLS-MEDICAL
Tisztelt Szakértő! Az lenne a kérdésem, hogy az XLS-MEDICAL A LEIRTAK ALAPJÁN TÉNYLEG HATÁSOS A FOGYÓKURÁRA VAGY CSAK GYÓGYSZERIPARI FOGÁS? ...