Életmódváltás

Kedves Doktornő! Középkorú, 90 kg súlyú nő vagyok, nagyon szeretnék lefogyni, ezért szeretném az életmódomat megváltoztatni, hogy sikerüljön egy egészségesebb életet élnem.Hogyan kezdjem el a változtatást, hogy ne érjen kudarcok sorozata? Köszönöm válaszát! viola

WEBBeteg szakértő válasza diéta témában

Kedves Viloa!

Ha az ideális testsúlyhoz nagyobb mértékű fogyásra van szükség, akkor mindenképpen indokolt orvosi segítség igénybevétele. A fogyókúra elkezdéséhez egy általános állapotfelmérésre és folyamatos orvosi követésre van szükség. Vizsgálat és személyes találkozás nélkül nem lehet megmondani, hogy Önnek pontosan mit kell tennie. Azt javaslom, hogy keressen fel egy ezzel a témával foglalkozó szakembert.

Dr. Boros Miklós

Vital Balance Életmód Központ

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2008. május 08., 11:04; Megválaszolva: 2011. július 28., 14:44
Kérdések és válaszok: Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Magas koleszterin, triglicerid szint...
TISZTELT DR.NŐ/ÚR! VÉRVÉTELEM EREDMÉNYE A KÖVETKEZŐ: KREATININ: 56, HÚGYSAV: 465, ŐSZKOLESZTERIN: 5.7, HDL-KOLESZTERIN: 0.85, LDL-KOLESZTERIN:...
Megfelelő diéta
Tiszelt Webdoktor! Szeretnék segítséget kérni, hogyan adhatnék le pár kilót. 21 éves vagyok, 57 kg és 168 cm. Az elmúlt 8 hónapban felszedtem 5...
Miért nem fogytam a Xenicáltól?
Jó napot kívánok! Kedves Dr/Nő, Úr! Xenical 120mg-os fogyást elősegítő gyógyszert szedtem.Betartottam ami a leírásában volt, kalória szegény...
Tanács!
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Már 3 éve erobikozom versenyszinten, de az alakommal nem vagyok megelégedve. 160 cm és 53 kg vagyok, de a combomon is meg a...
Miért nem fogyok
5 éve szültem. Előtt mindig 47 kg voltam (160 cm magas vagyok) .Lapos deszka hasam volt bármit is ettem, vékony combom volt semmi úszogumi (2.kép)...