Pulzusszám

Tisztelt Doktor! Jelenleg fogyókurázok, mert a kardiológus megállapította, hogy magas a vérnyomásom, kaptam rá gyógyszert, s engedélyt a rendszeres mozgásra. Mi a helyes edzési pulzus intervallum, amikor zsirégetés történik a szervezetemben? köszönöm válaszát.

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza zsírégetés témában

Tisztelt Kérdező!

A helyes pulzusszám megállapítása nem olyan egyszerű, hogy egy internetes válaszban meg lehessen adni. Mivel az érintett személy edzettségi fokától, testsúlyától és nyugalmi pulzusszámától is függ. Korrekt megállapítása csak egy olyan sportélettannal foglalkozó laborban lehetséges, ahol tudják a fizikai aktivitás közben mérni az aktuális anyagcseréjét. Pontosan megállapítható, hogy milyen terhelésnél a leghatékonyabb a zsírégetés. Válaszomban csak érintőlegesen vázoltam ezt a komplex kérdést, amit sokan alábecsülnek.

Dr. Boros Miklós Vital Balance Életmód Centrum

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2008. október 02., 21:33; Megválaszolva: 2011. augusztus 09., 11:08
Kérdések és válaszok: Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Miért nem fogyok
5 éve szültem. Előtt mindig 47 kg voltam (160 cm magas vagyok) .Lapos deszka hasam volt bármit is ettem, vékony combom volt semmi úszogumi (2.kép)...
insumed diéta
Tisztelt Doktor Nő! INSUMED ÉLELMISZER POR helyetesithető Biotech USA-ULTRA loss termékkel fogyókura esetén? Tisztelettel. Tibor
sportoláshoz táplálkozás
Kedves Irinyi Barta Tünde! 39 éves nő vagyok, 169 cm, 74 kg jelenleg. Ülőmunkát végzek. 6, 5 éve sportolok rendszeresen, kungfuzok. Az utóbbi két...
Magas koleszterin - fogamzásgátló
Tisztelt Doktor Úr! 2014. ősze óta szedek Yasminelle fogamzásgátlót. Nem eszem zsíros ételeket, csak nagyon ritkán. Mozogni is hetente 1-3x...
FOGYÓKURA XLS-MEDICAL
Tisztelt Szakértő! Az lenne a kérdésem, hogy az XLS-MEDICAL A LEIRTAK ALAPJÁN TÉNYLEG HATÁSOS A FOGYÓKURÁRA VAGY CSAK GYÓGYSZERIPARI FOGÁS? ...