Mit tehetek hasi elhízás esetén?
167 cm magas és jelenleg 66 kg-os nőbeteg vagyok. Már leadtam kb. 8 kg-ot, viszont a hasam nagyon nagy. 4 éve húgyhólyag cystectomiát végeztek nálam. Abból kifolyólag jól vagyok, viszont csontritkulásom, anémiám, hypokalaemiám van. A járás csak járókerettel megy már. Ez az állapot 1, 5 éve áll fenn nálam. Rengeteg szakorvosi vizsgálaton estem már át, de még a mai napig nem diagnosztizálták a betegségemet. Szeretném a súlyfeleslegem leadni, és egészségesen táplálkozni, de a fent említett betegségek miatt nem tudom, hogy milyen diéta lenne számomra megfelelő.
Legfrissebb cikkek a témában |
WEBBeteg szakértő válasza fogyókúra témában
Sajnos a fogyókúrának általános receptje nincs. Az alakformálás elengedhetetlen eleme a rendszeres mozgás, az ön esetében ez csak gyógytornász segítségével valósítható meg. A sikeres és tartós fogyáshoz elengedhetetlen a fogyókúrát megelőző orvosi vizsgálat, és a rendszeres orvosi követés. Mindenképpen javaslom, hogy keressen fel egy a témában jártas szakembert, aki az ön kórtörténete, laboreredményei és fizikális állapota ismeretében személyre szabottan segít az étrend és speciális tornagyakorlatok összeállításában. Addig is javasolt az egyszerű szénhidrátok kerülése (édességek, fehér kenyér, üdítők, stb.) , ajánlott odafigyelni a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásra, a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelére.
Tisztelettel, Dr. Boros Miklós
