Fáradtság

Tisztelt Doktorúr/nő 17 évesen a problémám a következő. Már elég rég óta(ha jól emlékszem) december óta nem alszok rendesen. Vagyis időhiány miatt keveset aludtam pár héten keresztül és most már addig jutottam, hogy ha korán lefekszem akkor sem tudok elaludni, csak elég későn(éjfél, egy óra tájékán).tehát így körülbelül napi 4-5, maximum 6 órát alszom(hétvégén talán 8-at). Ezért minden reggel fáradtan ébredek és nagyon nehezen tudok rendesen odafigyelni a suliban és vezetés közben(amit most tanulok). az utóbbi 1-2 hétben rettenetesen fáj a fejem, akár több órán át, ilyenkor semmi sem segít, csak szenvedek. A kérdésem az lenne, hogy a fejfájást esetleg okozhatja-e a kevés alvás? És tudok-e tenni valamit a koncentrációm javulásáért? Esetleg orvoshoz kellene fordulnom? (ha igen akkor hová) válaszát nagyon köszönöm tisztelettel: Loren

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza a fejfájás témában

Kedves Loren!

A fejfájás hátterében állhat a kevés alvás. Az alábbi cikkben részletesen olvashat az alvás elősegítésére szolgáló módszerekről:

https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/6658/alvasi-higienia---tippek-a-jo-alvashoz

Ha ezek nem segítnek, háziorvosához forduljon. Ha kielégítő alvás ellenére is fáj a feje, szintén keresse fel háziorvosát, aki kivizsgálást indít a kiváltó ok kiderítése céljából.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Csuth Ágnes, családorvos
Kérdés: 2010. március 02., 11:37; Megválaszolva: 2010. március 02., 11:37
Kérdések és válaszok: Fejfájás, migrén
Fejfájás
Tisztelt Doktor/Doktornő! Egy hete tapasztaltam súlyzós edzés közben az edzőteremben egy eddig új és furcsa fejfájást egy gyakorlat kivitelezése...
Állandó fejfájás
Tisztelt Dr! Még nem voltam endokrinológusnál, ezért érdeklődnék, mert elég sok problémám van és nem tudom, hogy ezek összefüggnek-e. 3 hete...
Mi lehet a baj?
Tisztelt Dr. Nő! Pár napja köhögésnél észrevettem hogy a fejem jobb olalán halánték fölött inkabb a fej hátsó része felé egy belenyilaló...
Fejfájás, migrén, fejgörcs
Jó napot kívánok. 2020.04.17 én volt egy császármetszésem,gerinc érzéstelenítéssel. Nagyon vigyáztam,nagyon odafigyeltem arra h.műtét után...
Tarkó táji fájdalom
Tisztelt Dr Nő/Úr! Az utóbbi időben gyakran érzek erős görcs szerű fájdalmat a tarkóm bal alsó részén,a fájdalom heves erős de csak pár percig...