Gyomor és bél probléma vagy mi lehet ez?
Tisztelt Doktornő! Az a problémám, hogy már jó ideje minden reggel nagyon puha, a székletem, sokszor hasmenésem van. A nap többi részében viszont normális a székletem, ha van.Ülőmunkát végzek, stresszes is az életem, mozogni nincs időm. Ezenkívül 1 hete a bélrendszeremben és a hasam alsó részén kimondottan úgy érzem, mintha egyfolytában remegnék, reszketnék, mint amikor egy ember fázik. Nagyon megijedtem a tünettől, mi lehet a bajom?
Legfrissebb cikkek a témában |
Dr. Boros Miklós válasza laza széklet témában
Tisztelt Kérdező!
A probléma oka a stresz okozta funkcionális zavar lesz. A panaszmentesség kulcsa így az ön kezében van. Legyen meg a napi 5 étkezés, több növényi rost. Kerülje az egyszerű szénhidrátot, probiotikus kúra. Alkohol- és dohányzási tilalom. A rendszers mozgást javasolt beépíteni az életébe és sajátítson le stresszkezelési technikát.
