Savasodás, méregtelenítés

Jó napot kívánok! Manapság sokat hallani a szervezet elsavasodásáról, amire mindenféle gyógynövényeket és Basica iatlokat ajánlanak., De mérni nem lehet ezt a "betegséget" csak tünetei vannak. MI az igazság ezzel kapcsolatban? Van lúgosító étrend és tényleg túl sok savat termelő élelmiszert fogyasztunk? Ráadásul a savas vizelet állítólag pusztítja a baktériumokat a hugycsőben..szóval nem mindig káros a savasodás. A másik, egy szintén népszerű téma, a méregtelenítés. Lábon keresztül állítólag nem lehet méregteleníteni. Egyetlen szervünk van, a máj. A máj tud egyedül méregteleníteni., Hogyan lehet segíteni a szervezetnek (tudományosan) a méregtelenítésben? Előre is köszönöm a segítséget Ness

Dr. Plósz János válasza méregtelenítés témában

Alapvetően a vér pH-ját szoktuk orvosilag vizsgálni (vérvételt követően automata készülék méri a vér oxigén, szén-dioxid-szintjét és pH-értékét. Ez utóbbinak élettanilag 7.35-7.45 között kell lennie. Ennek állandóságát a légzés, a veseműködés változtatásával igyekszik a szervezet megtartani. Mind a vérben, mind a szövetekben puffer-rendszerek vannak, melyek, mintegy tartalékot képeznek eltolódás esetére (a puffer fogy, de a pH állandó marad). Ha a vér kémhatása eltolódik, különböző tünetek jelentkeznek (magas pH-nál izomgörcsök, alacsony pH-nál speciális légzési, minta) és a szervezet igyekszik minél hamarabb a normális tartományba visszatéríteni a kémhatást. Első körben ennyi lenne a jelenleg elfogadott orvosi része a témának (ha további részletek érdeklik, szívesen kifejtem részletesebben is) . Méregtelenítés: a szervezet a bekerülő illetve a szervezeten belül képződő méreganyagokat két fő úton képes eltávolítani, egyrészt a máj által történt feldolgozás és epével való kiválasztás révén, másrészt a vesék által, a vizelettel történő kiválasztás során. A két fő út mellett a légzés révén a tüdőn keresztül is távozhatnak illékony méreganyagok, illetve az izzadás során is képes a szervezet méreganyagokat eltávolítani. Lábon keresztül tényleg nem lehet méregteleníteni (a talpmasszázs a belső szervek „aktiválása" révén segíthet)., Hogyan méregtelenítsünk? Ne vigyünk be táplálékkal, itallal mérgező anyagokat, igyekezzünk minél többet tiszta friss levegőn tartózkodni, minél kevesebb gyógyszerrel, vegyszerrel kapcsolatba kerülni, sokat mozogni (aktiválja az anyagcserét, fokozza az izzadást), kellő, mennyiségű folyadékot inni, hogy a vese képes legyen kiválasztani a salakanyagokat, időnként böjtöt illetve hashajtást tartani. Az ételek szerepe a vegyhatásban: Egy táplálék savas vagy lúgos jellege azt jelenti, hogy a lebomlása során keletkező végtermékek inkább savasak, vagy inkább lúgosak. A finomított szénhidrátok, húsok lebontása savas, a növényi fehérjék pedig inkább lúgos végtermékhez vezetnek. Kétségtelen, hogy a civilizációs betegségek jelentős részéért a helytelen életmód, ezen belül a helytelen táplálkozás tehető felelőssé. Túl sok kalóriát viszünk be és a táplálék összetétele is káros (sok a fehérje, a finomított szénhidrát, a telített zsír, kevés a rost, a lassan felszívódó összetett szénhidrát, illetve a többszörösen telítettlen zsír). Ha egészségesen akarunk élni, erre oda kell figyelnünk, akár elsavasodásnak nevezzük, akár valami másnak (jelenleg felkapott nem hivatalos természetgyógyászati illetve fogyókúrás téma, a szokásos piaci tényezőkkel, azonban tudományos, kísérletes adatok még nincsenek). Dr. Plósz János gastroeneterológus

Tőle szeretnék kérdezni