Gyomortájéki fájdalom

Tisztelt Doktor úr/Doktor nő! Pár hete egyik napról a másikra arra ébredtem, hogy hányinger, émelygés, enyhe gyomortájéki fájdalom gyötör. 1 hétig folyamatosan ezt éreztem, de hányni nem tudtam, akár ettem, akár nem. Pár nap múlva enyhült, elmentem a háziorvosomhoz, aki azt állapította" meg, hogy "helytelenül étkezem", és Dyspepsia.zimpaxot, b6 vitamint és normafloret írt fel.a hányinger és az émelygés elmúlt, ritkán egy héten egyszer kétszer még előjön, így, hogy lemondtam a szénsavas üdítőkről, energiaitalról (helyette tea) és több gyümölcsöt eszek.viszont dohányzom, egy nap 4-5 szál, és az alacsony vérnyomásom, pulzusom miatt azt javasolták egy kis adag kávé egy nap nem árthat.ezt ittam éhgyomorra, (felkelés után nem bírok enni, legalább 2-3óráig nem is vagyok éhes) majd rá elszívtam egy cigarettát, félóra múlva émelygés, fejfájás és a bordáim alatt közvetlen középen fájni kezdett, érzékenyebb ha ott megnyomom.elég egyoldalúan táplálkozom, hús és péktermékek teszik ki a java részét az étkezéseimnek bármilyen formában. Min kellene még változtatnom, amitől ez a 2-3 naponta fellépő gyomorfájdalom/nyomás elmúlhat? a sok savas étel és ital biztosan (bár nem tudom pontosan) közrejátszott ennek kialakulásában, valamint nem tudom, mennyire befolyásolhatta a dolgot, hogy év elején egy fogyókúra alatt 2 hónapon belül 15 kg-ot fogytam, és elég sokat stresszeltem, aminek pszichiátriai következményei lettek, amelyeket gyógyszeresen kezeltek múlt évben. Javaslatát előre is köszönöm

Dr. Plósz János válasza gyomortájéki fájdalom témában

Az alacsony vérnyomás emelésére a fokozott folyadékbevitel a leginkább alkalmas. Mindenképp érdemes a reggelit bevezetni az életmódba (eleinte enni akkor is, ha nem éhes, 1-2 héten belül már az lesz). Éhgyomorra kávé és a dohányzás plusz a stressz az emberek jelentős részénél okoz gyomorpanaszokat. Szóval: reggelizzen, hagyja abba a dohányzást, mozogjon rendszeresen (a stressz így jól kezelhető).

Tőle szeretnék kérdezni