Hogyan tehetném rendszeressé a széklet üritést?

Emésztési problémáim vannak. Nem rendszeres a székletem, és legtöbbször szorulásom van, tehát kemény a székletem, vagy hasmenésem. Azt szeretném ha minden nap lenne normális székletem reggel, mikor felkelek és utána nem kellene ez miatt aggódnom egész nap. Ugyanis nem tudom sokáig tartani ha elér, és nem mindig tudok mosdó közelében tartózkodni. A kérdésem, hogy mit tehetnék, hogy ez így rendszeres legyen, a reggeli órákban?

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza a székrekedés témában

A reggeli székletürítés elősegítésére javasolt a reggeli torna és reggel éhgyomorra langyos folyadék fogyasztása. Ezek mellett bőven rost- és folyadékfogyasztás, rendszeres testmozgás javasolt.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
WEBBeteg szerkesztőség
Kérdés: 2012. április 12., 11:33; Megválaszolva: 2012. április 13., 09:14
Kérdések és válaszok: Emésztőrendszeri megbetegedések
Érdeklődés
Olyan problémám van, hogy amikor izzadó, erős fekália szag érezhető.Esetleg lehet e ez valamilyen bélproblémától?.
Bélrendszeri probléma
Tisztelt Dr.Plósz János! Magas lactulose miatt szedtem Normixot, majd probiotikumot. Önnél voltam vizsgálaton, irritabilis bél syndromát állapított...
Gastroenterológiai szövettani lelet
Kedves Doktornő!Gyomortükrözésem volt októberben és a szövettani eredményt most kaptam meg a hàziorvostol mert a jàrvàny miatt nem rendel a...
Mit jelent ez a lelet?
Tisztelt Doktor Ur! Az alabbi problemaval fordulnek Onhoz. 5-6 nap jobboldali alhasi fajdalom utan elmentem a helyi sbo-ra, ahol nagyon korrektul...
Jobb oldali hasi fájdalom és...
Tisztelt Doktornő! A véleményére lennék kiváncsi. A panaszok hirtelen jöttek, 9 hónapja és azóta krónikussá váltak. Tüneteim jobb oldali hasi...