Hirdetés
      • Székrekedés

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Tanácsadó! 2011. novemberében 120 kg voltam, amit megelégeltem és egy intenzív fogyókúrába kezdtem. (90 napos diéta) A diéta mellett igyekeztem sportolni is, mert tudtam, hogy az általam kitűzött célt (85-90 kg), csak ezzel a diétával nem lehet elérni, maximum egészségi állapotom kárára. 3 hónap után az edzések következtében 17 kg fogyással zártam le a diétámat. Amint befejeződött a fogyókúra átálltam egy új diétás étrendre, amit az intenzív edzések mellé ajánlottak. Reggeli 50 g zab pehely, fehérje porral, napi 400 g csirkemell, 90 g rizs, 200 g brokkoli, estére 3 tojás 1 egészben 2 fehérjében. A diéta mellett vitamin készítményt is szedek, omega 3-at. Napi vízbevitelem meghaladja a 3 litert és heti 5-ször edzek reggelente. Ezt a diétát 1, 5 hónapja csinálom és azóta problémáim akadtak a széklet ürítéssel. Szinte csak tabletta segítségével tudok székletet produkálni. (Dulcolax). Ezért a diétámat átalakítottam 400g csirkemell, 45 g rizs és 400 g brokkoli vagy salátára, többször fogyasztok almát is. A súlyom jelenleg 97 kg és a fenti diétát is szeretném még folytatni az edzések mellett, hogy a kívánt célt elérhessem. Kérem adjon tanácsot mivel tudom megkönnyíteni a széklet ürítési problémámat figyelembe véve a fent leírt diétámat. Semmiféle betegségről nem tudok ami kihatással lenne az ürítési problémámra (magas vérnyomással voltak gondjaim). Régebben sem volt sűrűn székletem 2-4 naponta, de a mostani helyzet már kezd aggasztani. Válaszát előre is nagyon szépen köszönöm!

        Dr. Boros Miklós válasza a székrekedés témában

        Tisztelt Kérdező! A probléma egyrészt egy régen kialakult rossz szokás és a táplálkozás eredménye. Első lépésben alkalmazzon probiotikus kúrát és székletlazítót. Vezessen étkezési naplót és figyeljen oda, hogy az egyszerű szénhidrát fogyasztás ne legyen magas. A székelési szokásokon is változtatni kell. Törekedni kell a napi rendszeres, lehetőleg azonos napszakban történő székelésre.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Boros Miklós
        általános sebész Itt kérdezhet

        Dr. Boros Miklós
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2012. március 21., 12:02; Megválaszolva: 2012. március 23., 14:15

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt doktor úr! Már többször előfordult hogy végbéltáji fájdalmaim és viszkető érzéseim vannak. Voltam már vele sebészeten és klf. kenőcsüket adtak. még 2015-ben anoskópia is történt.De semmi komoly, ill durva elváltozásról nem...
        Tisztelt Doktornő/Doktor úr! A következő számomra rendkívül kellemetlen problémával fordulok Önökhöz: néhány éve egy-két alkalommal iszonyú erejű hasfájás gyötör, ami a gyomorszájamtól indul és fokozatosan terjed szét lefelé....
        Tisztelt Doktorno! Edesanyam miatt irok Onnek. 72 eves,nehany hete buzos szeklete volt, eros hascsikarassal ami elmult. Neha neha elofurdult meg ilyen. 6 honap alatt kb 5 alkalommal. Diagnosztizalt refluxa van, 3 eve gist daganattal mutottek. Kemoterapia,...
        Tisztelt Dr.Úr/Dr.Nő! 29 éves férfi vagyok. Komolyabb gyomor problémáim kezdődtek 4 hónappal ezelőtt. Első napokban erős savas visszaáramlást éreztem, melyre háziorvosom felírt Noacid 40mg-ot. Ezt két napig szedtem, majd étkezés utáni...
        Tisztelt Doktornő! Egy évek óta fennálló panasszal fordulok Önhöz. Hosszú lesz ezért előre is elnézését kérem, de már kezdek kétségbe esni. 25 éves nő vagyok. Kb 3-4 éve indult jobb főleg alhasi fajdalommal, mely főleg a...
        Tisztelt Doktor Úr! Tavaly rövid idő alatt 13 kg-ot fogytam. Szinte a teljes zsírmennyiségemet lefogytam (kardiológiai vizsgálat során a szív körüli zsír is eltűnt). Gastroscopia és colonoscopia során vett biopszia a vékonybél és a...
        Tisztelt Doktor Úr! Már hosszú évek óta küzdök hasi panaszokkal, egészen pontosan 2011 óta, amióta műtöttek rosszindulatú heredaganattal. Tüneteim: Állandó puffadás, alhasi görcsök és sokszor folyékony széklet. Ez utóbbi néha pár...
        Tisztelt Doktorúr! Az alábbi gyomorbiopsia eredményéről szeretném kérdezni. - aktivitási jeleket is mutató közepes fokú idült interstitialis gyulladás secunder nyiroktüszőkkel,erős Helicobacter fertőzéssel.Hámdysplasia nincs. Szeretném...
        Tisztelt Doktor úr! Zsákai Dezső vagyok. 2019 07. 17. -én voltam gyomortükrözésen, és az alábbi leletet kaptam. Szeretném, ha részletesen kielemezné, hogy mit is jelentenek, és milyen foku problémával állok szembe, valamint terápia...
        Jó napot. 23 éves férfi vagyok körülbelül fél éve vannak gyomor panaszaim. Az egész a mandula műtétem után nemsokkal kezdődött. Nagyon sok antibiotikumot fájdalom illetve lázcsillapítót szedtem a mandulám miatt és most olyan panaszom van,...