Elhízás: tudok tenni valamit vagy ilyen vagyok?
Tisztelt WebDoktor!
K. Andrea vagyok 35 éves nő és 95 kg! Szerintem ezzel el is mondtam a problémám lényegét.
De azért írnék még néhány információt, hogy pontosítsam a helyzetet. Soha nem voltam sovány, már le is tettem róla, de ennyire kövér se voltam még. 85 kg volt a csúcs eddig, fél év alatt 74-re fogytam, torna és odafigyelés az étkezésre, sikeressen meg is tartottam ezt a súlyt vagy 5 évig biztos.
De utána mégis szépen lassan egyre több lettem, olvastam olyat, hogy, amikor öregszik az ember akkor már nem megy ez olyan könnyen, akkor 2 hónap alatt egy, dekát se fogyni türelmetlenség?
Újra elmentem natura és egyéb boltokba, de már régen se tudtam a sok "csodaszerből" valyon melyik az igazi, ami nekem jó, porok, tabletták, teák.. stb. és akkor még ott a vércsoport diéta, aqupunktura, és még megannyi okosság.
Sajnos már az életem minden részére kihat a kövérségem, a párkapcsolatomra, tudom, hogy a kedvesemet nem zavarja, de én akkor sem tudom feldolgozni helyzetett, az életem egyéb részére is kihat, nem nagyon megyek sehova, nem hagyom magam lefényképezni, a strandnak a gondolatátol is kiborulok, pedig nagyon szerettem járni, úszni. Nem vagyok egy hisztis típus de szinte minden nap rágodom ezen a problémán, sokszor sírok is miatta.
Sajnos a körzeti orvosom azt mondja nincs semmi bajom, ilyenek a génjeim és kész, fogadjam el magam ilyennek, elmondtam neki, hogy széklet problémáim is vannak és ez nem átmeneti, hanem állandó/heti 1 max 2 alkalom/, arra kaptam 2 levél tisasent: - (de mivel tovább nyagadtam elküldött egy pajzsmirigy vizsgálatra is aminek az eredménye jó lett., Aminek örülnöm kellene, de akkor mi a baj? Mit csinálok rosszul?
Vagy tényleg ilyen vagyok és kész.
Ha tudnak soraimra egy kis időt és energiát szakítani, reménykedve várom a megoldást vagy jó tanácsot tartalmazó válaszukat, amít előre is tisztelettel megköszönök.
Üdvözlettel.
Dr. Csuth Ágnes válasza elhízás témában
Kedves Andrea! Nem értek egyet a háziorvosával. A testúlyt nem szabad elfogadni, hogy ez alkati dolog, megváltoztathatatlan és kész, ennyi. Az ön esete azt kell mondanom, az eddigi tapasztalataim alapján, hogy tipikus. Sajnos a csodaszerek, csodadiéták nem segítenek, gyakran csak ártanak, még többet hízik tőlük az ember. Amit tennie kellene: Egy alapos életmódfelmérés, alapos táplálkozásfelmérés, eddigi kórtörténet elemzése, laborok elemzése céljából egy elhízástudománnyal foglalkozó orvost megkeresni. Személyre szabott fogyókúra-program és mozgásprogram lenne szükséges. Ilyen szakembereket obezitás-, lipid-, endokrinológiai szakrendeléseken talál vagy magánrendeléseken. Ha megírja, hogy hol él, megpróbálok segíteni szakembert ajánlani. Addig is mire figyeljen: zsírszegény, egyszerű cukrokban szegény étrend, fehérjedús, rostdús, vitamindús táplálékok fogyasztása, bő folyadék. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.